“要过一种深思熟虑的生活，并且能从生活经验中汲取一切有益的教训，我们就必须勤于反省，经常回顾做过的事情和曾经有过的感觉和体验。”
——叔本华《人生的智慧》
回顾这三十天之旅，恍如一场梦，真实而又梦幻。三十天前，我抱着怀疑和犹豫来到特训营，并没有想要成就什么；三十天后的现在，我为自己成功的蜕变而骄傲，我成了“不一样的我”！
【读书方法之“变”】
在特训营里，两天读一本书，看起来比登天还难，我心里像压着块大石头那么沉重。一开始我把大部分的时间都花在看书上，正像牛牛班主任说的那样“一天输入有100分，倒出来只有10分”，看似丰满，其实更空虚了。
看到群里的伙伴们分享了成甲老师的“熔断不读书法”——用20%的时间阅读，用80%的时间来思考要怎么应用获得的启发。“从打开书到结束读书，一般不会超过10分钟。”这对于看书一字不落的我来说，简直太不可思议了。起先，我尝试着这样做，但积累浅薄的我看了十分钟后，完全不知道要如何延伸。后来，我进行了“小步改造计划”——先用80%的时间阅读，用20%的时间思考，逐步向“不读书法”靠近。可喜的是，现在的我欲罢不能！
【写作方法之“变”】
刚入营时，我写的作业都是总结式的，总觉得少了点什么。加入点评组后，看到伙伴们的文章都特别优秀，但又不知道该如何写出像他们那样的好文章。我主动链接默默队长和向晚辅导员后，明白了“文章要有读者意识”，不是“我想写什么”，而是“读者能得到什么”。改变了写作风格后，在第三天获得自己的第一枚“最佳作品勋章”。有一次参评落选后，我主动链接邓小葵组长，她详细地帮我分析了文章的优缺点，让我更加明确自己的努力方向。在伙伴们的赋能下，我不断超越自己，被封为“江湖传说”。
“近朱者赤，近墨者黑。”想成为什么样的人，就要主动靠近什么人，链接更强的书友，成为更牛的自己！
【生活方式之“变”】
感谢特训营的用心，从学习力、阅读力、幸福力等“十力”对我们进行训练，通过沉浸式学习将其转化成我们的“实力”。
“懂得很多道理，却依然过不好这一生。”对我来说，懂得了很多道理，却依然不懂如何维护亲密关系。我和先生从恋爱至今十三年，几乎没有吵过架，如果遇到问题，就会“冷暴力”，虽隔天又恢复如初，但根源并没有解决。在关系力的学习中，我幡然醒悟——每个人心里都住着一个小孩。我和先生不愿意吵架，是因为彼此都是在父母经常吵架的环境下长大，对吵架本能地恐惧，而且他需要更多的尊重。上周我们终于正式地“吵架”了，他担心开学后我晚上继续学舞蹈的话，跟孩子的相处时间更少了，很不开心，又甩出“招牌冷脸”。我主动跟他沟通，又是撒娇、又是卖萌，他才慢慢松口，另一方面，我跟教练积极协商上课时间，最后达成一致。而且，在我的潜移默化之下，不爱看书的先生，这个月内竟然已有十几万字的阅读量，越来越主动看书了！为自己在“关系力”的进步点赞！
爱是一趟探寻生命真相的旅程，我们在爱的世界里，发现更真实的自我，成就更完美的彼此！
【从0到1之“变”】
特训营记录了我数不完“第一次”——第一次参加训练营、第一次当点评官、第一次讲书、第一次线上主持（自导自演）、第一次晨间思启分享……收获满满。正是一次又一次地“把装有‘宝贝’的背包扔过墙”，我才能硬着头皮“爬过墙去”，一步一个脚印地改变自己，让自己更自信地面对挑战。
下周一在报社有一场介绍学校经验的直播，校长邀请我担任主持人，我二话不说地答应了。我可从来没有正式主持过啊，不得不说，是特训营给我的胆，哈哈~~
感恩在春暖花开的季节美好的遇见！感恩特训营！感恩伙伴们！感恩自己的坚持！
“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”
愿我们能常省常新，从过往的一次次经历中汲取力量、积累智慧，实现完美的蜕变。
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化茧成蝶
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