美文网首页
2020.3.11 013 拿起觉知的手术刀,改造思维DNA《思

2020.3.11 013 拿起觉知的手术刀,改造思维DNA《思

作者: 肥娇娇 | 来源:发表于2020-03-11 17:41 被阅读0次

时间:14:30-17:30

字数:620

作者:肥娇娇

如果把认知比作一个人,这样就好理解了。认知也会犯错,认知也会有自己不知道的地方,认知有讯速做判断的能力,认知喜欢走捷径......

1. 我们的大脑,是认知的大脑

如果我们要对决策的成败进行探究,就要去关注大脑背后的认知逻辑。面对思维的缺陷,我们是否有觉知。

觉知,就是要内观,内观就是要时刻跳出来,就像我们研究自己的DNA那样,观察思维的每一步的"DNA缺陷",然后再进行“思维的DNA改造”。

《思考,快与慢》就是剖析我们思维的那把“手术刀”,看看我们自己是否愿意拿起这把“觉知”的手术刀,来帮助自己升级改造。

2. 思维的缺陷在哪里

1)眼见为实

来自五官的错觉,尤其是眼睛,让人容易眼见为实,或者是第一印象判断

2)思维局限性

思考是建立在个人经验和记忆之上的,一个人经验始终有限,思维广度上容易受限,思考不够全面,因此“三个臭皮匠,胜过一个诸葛亮”有一定道理。

3)利益偏向选择

人如果没有觉知,容易偏向选择短期利益,而忽略长期利益。

4)思考方式

陷入窄框,进行自我限制

5)合理的谬误

我们总是对自身的行为能找到一种合理的解说,无论是五官错觉,思维局限性,利益偏向选择还是思考方式,如果我们无法跳出合理的谬误这个怪圈,就会陷入痛苦的行为模式而不自知。

3. 拿起觉知的手术刀,改造思维DNA

(一张图告诉你怎么做)

初次制作,没有抓到重点,大家勉强看

勇猛精进,砥砺前行!

相关文章

  • 2020.3.11 013 拿起觉知的手术刀,改造思维DNA《思

    时间:14:30-17:30 字数:620 作者:肥娇娇 如果把认知比作一个人,这样就好理解了。认知也会犯错,认知...

  • 觉知日记013

    1. 和一个同事约好了,明天去一个公园玩,但是老公说也要去,于是我在纠结要怎么和同事说呢,我们的车怎么安排呢?本来...

  • 《哈佛毕业后的六堂课》读书笔记

    第三堂课:思维 思维影响情绪。想要做自己情绪的主人,就要改造自己的思维方式,让思维来决定情绪的发生。 如何改造?思...

  • 我思 ,固我在

    我思,故我在《笛卡尔》 肉体 ,灵魂 激情 ,思维 感知 ,觉知 爱 ,恨 接受 ,排斥 我身体的感受我心灵的接受...

  • 觉知与思维

    什么是觉知  觉知就是:在我们愤怒的快要失去理智时,心底还有一个声音提醒:我很愤怒。这个提醒不是自己念头与念头的对...

  • 重要的思维觉知

    生活虽一地鸡毛 但活出诗和远方 重要的思维觉知 诞生于痛苦不堪 如果我们一帆风顺 谁会胡思乱想觉知 唯有经历变故痛...

  • 觉知自己的思维

    当你知道自己是怎么思考的时候,会不会非常开心?我会的。 在我读了《思考快与慢》、《正念的奇迹》,以及重学了情绪AB...

  • 金钱的灵性法则

    金钱的灵性法则2:思维DNA是金钱的编码器 动中禅:把觉知带到后脑勺向下45度角一个关照的我,发现一个奇迹,我的内...

  • 8 智能中心

    头脑是身体的智能中心,智能包括思维(和认同)、记忆(和程序),以及觉知力。 传统瑜伽认为: 喉轮负责用语言来表达思...

  • 如何找到停泊在你身体中的情绪!

    通常来说,人们对于身体的自我觉知比较容易,而对于情绪的自我觉知相对较困难,对于思维的自我觉知,难度则更大! ...

网友评论

      本文标题:2020.3.11 013 拿起觉知的手术刀,改造思维DNA《思

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jnrhjhtx.html