想要自我成长，就要关注自己的内在，了解和关爱内在小孩。
向外抓取是一个人不成熟，没有安全感的标志，从内在无法获得力量，把希望寄托在外在，寄托在他人身上，试问，有谁可以让你无条件的抓取，无条件的满足他人的需求。
不可能有这样一个人，因此，以此来获取力量，认可，与爱是非常不可取的。
这个世界上如果只有一个人爱自己，那么，这个人就是我们自己。一定要认清楚这一点，这样，才能减少对外界寄予的希望，正所谓希望越大失望越大，没有了超出正常范围的希望也就不会徒增失望，亦或许是，沦为绝望。
爱自己，狠狠爱自己，这样才是获取力量的源泉！在悲伤，痛苦，失望，气愤，委屈的时候，首先把关爱给到自己，拥抱给到自己，就如同一个爱自己的真挚好友一样。享受自己赋予自己的爱与力量，比任何人都来的更直接更有力量！
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先说一下，这个放松的核心：就是放松自己的身体。怎么放松呢？ 平时的身体如四肢和头脑都是往外抓取的，一旦往外抓取都会...
放弃抓取的模式
什么是放松呢？很简单，就是放松自己的身体。那怎么放松呢？就是放下往外的抓取和控制。 平时的身体，如头脑和四肢等，都...
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每个孩子都有内在自我成长、自我实现的动力、能力和秩序。真正的问题是，父母放弃了学习和成长，缺乏对孩子的了解、尊重和...
容易害怕是因为放弃自我成长
人生最遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃的。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路，只有一条路不能拒绝，那就是成长的...
人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长...
1 什么是成长？ 成长就是，哪怕你受了再大的委屈，眼泪止不住得往外流，但依旧是前一秒哭完，下...
本文标题：成长就是放弃往外抓取，放弃往外抓取是真正的自我成长的路。
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