自我肯定5.26

2019.5.26自我肯定

我今天听罗老师的音频课，了解到原生家庭对个人现在家庭的影响之大。

1.肯定自己是个利用空闲时间进行学习的人。儿子上武术课，我把前几天一直想听而没听的音频，今天听了一遍。

2.肯定自己通过学习了解到原生家庭对个人现在生活的影响比想象的还要大。音频中的一个案例让我很震惊，就是一位女士不愿和她先生离婚，即便给她三辈子也花不完的钱，也不离，死也不离，经罗老师做个案才明白，是那位女士小时候被亲生父母抛弃，由养父母带大，和养母的关系又不是很好，严重的缺爱，其实她不是真正的离不开她先生，而是她自己心中阴影的投射，让她觉得没有他，自己就活不下去了。

3.肯定自己能强烈的感受到自己小时候心中留下的阴影，会毫无保留地投射到自己现在的生活当中。

4.肯定自己是个懂得反思自己的人。现在的生活中，我也或多或少的感受到自己情绪的来源，主要是小时候发生在自己身上的事情当时父母是怎样处理的（当时父母的行为模式和情绪反应）。

5.肯定自己是个很喜欢罗老师的犀利、幽默和风趣的人。罗老师通过通俗易懂的故事，把很深层次的问题，讲的特别的明白清晰。

6.肯定自己是个有责任心并渴望成长自己的人。感受到自己的责任之大，必须改变成长，一定要把以前的旧模式在我这一代刹车，不要再传给下一代。