2023年3月25日 星期六
不知不觉，为期14天的减脂营今天结束了，很意外，也很惊喜，在这次减脂的过程中，能够成功减重7.3斤，腰围减少11cm,这样的数据对于自己而言无疑是最大的激励，原本认为减肥一直都是一件非常非常困难的事情，但是在专业营养师的帮助下，通过控制饮食，控制日常的作息就能够达到这么好的效果，所以任何事情都不应该去找借口，而应该找对方法，才能够得到想要的结果。当然，目标也是非常非常关键的，有了一个目标，那么在整个过程中的执行，就会朝着自己的目标不断的努力。通过这次减脂，也希望能够让自己明白，没有做不到的事情，只有看自己愿不愿意为之努力？为之付出?加油吧
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本文标题：20 坚持就会有收获
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