20201228 周一 雾转晴 9-16度
橙色大雾预警的早晨。没有晨跑。
等雾散去，太阳升起，太阳下山后我才再次出门，完成今天的恢复跑课表。
腿部肌肉微酸，状况-3。轻松E跑一点问题没有，还是在永宁河的健身步道上，有起伏有弯转，有路灯，有垂钓爱好者，有散步的人群，不冷清。
跑完回家，就可吃上热腾腾的晚餐。
小确幸。
吃饱喝足，好好滚轴，拉伸。冲澡。出门接小年放学。
明天开始“速冻”模式。
20201228 周一 雾转晴 9-16度
橙色大雾预警的早晨。没有晨跑。
等雾散去，太阳升起，太阳下山后我才再次出门，完成今天的恢复跑课表。
腿部肌肉微酸，状况-3。轻松E跑一点问题没有，还是在永宁河的健身步道上，有起伏有弯转，有路灯，有垂钓爱好者，有散步的人群，不冷清。
跑完回家，就可吃上热腾腾的晚餐。
小确幸。
吃饱喝足，好好滚轴，拉伸。冲澡。出门接小年放学。
明天开始“速冻”模式。
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2020年己进入倒计时 天气预报说这几天要进入近年来没有过的冷冬， 本想去趟伊宁，也要隔浅了，因为元旦放假，要接小...
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距离新店铺开业，还有，最后最后3天，说忙也不是很忙，说不忙，但又觉得事情不少，这就是现实情况。 好像没有小破店开始...
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#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的（贰）46/365进化日课。 【日思】每日一思：你今天最重要的事...
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读经时间：2020年12月28日，累积第2569天。 读经人员：妈妈，小宝6岁。 读经内容：妈妈正在挑战《老子》。...
本文标题：20201228
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