朋友说感觉自己越来越有力量了，一个突出的表现就是，以前夫妻间遇到问题时，她一见老公要吵架，吓得掉头就跑，不敢与老公就问题进行争论探讨，没有开始参与，战斗就结束了，问题也就搁置起来了。但她心里却极不舒服，便用冷漠来面对老公，老公只觉得她高傲。现在的她敢于应对，不惜吵架，很重要的就是想要搞清楚老公是怎么想的。
她比较了两种不同应对的结果，深有感触:前者导致夫妻间极少有交流，丈夫被视做家里的负能量包，而且是满满的那种，母女俩都避之唯恐不及，担心某件事再点燃丈夫的火气。丈夫不在家的晚上，娘俩都觉得自在得很。可她越来越发现，愈是如此担心，丈夫火气愈大，家里更不太平，战火不断。而吵架方式就不同了，知道了丈夫的一些观点看法，于是夫妻二人就彼此观点交流争论，往往有吃惊的发现，感觉彼此间好似亲近了些。
事实是，争吵的确比逃避更有利于促进关系。 心理学告诉我们，亲密关系相处一般有五个不同层次:沟通，说服，争吵，冷战，谈判。这是按照情感色彩越来越弱、理性色彩越来越浓的顺序来排列。朋友以前与丈夫相处，处于冷战层次，现在上升到了争吵阶段，交流水平有提高。上升到说服层次就是下一步的努力方向了。
她又说了昨晚发生在她们家的故事:老公看不惯她晚饭后躺在床上，还玩着手机，就脸色阴沉，嘴里还骂咧咧。其实她是胃疼犯了。她这次大着胆子质问:‘’你怎么不问我躺在床上是不是因为不舒服？你平时躺床上玩手机，我们从不说什么。‘’这次轮到她老公不出声了。她不客气的指出了老公只站在自己的立场上看问题，促进了老公的意识扩大性自我探索。
她让我点评她的应对。我狠狠地点赞，为她的亲密关系交流层次的提升。也指出，下一步可以向说服层次迈进，最好能以表达需求的方式进行交流，那就达到沟通这一层次了。她很真诚，称知道努力方向就好。
一切的心理问题都是因为逃避而形成，能够直面，心理问题也就开始解决了。我真心为朋友感到高兴，从逃避到直面，她成长了。
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