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以平和的方式与自己相处

以平和的方式与自己相处

作者: 启明未来 | 来源:发表于2024-04-06 09:41 被阅读0次
生长之美.小区

做一个有思想,有主见,爱自己,尊重他人的人。

对自己不能溺爱放纵,也不能自责苛求,要以一种平和的方式与自己相处。

溺爱就是做事容易没有原则和底线;放纵就是明知不对还是任其主导自己;自责苛求是希望自己完美。

对标现在的自我相处方式,自己经常会走向两个极端,或者溺爱放纵,或者自责苛求,

这个情况,我觉得,说到底还是内心缺少定力,没有真正的做到爱自己。

以一种平和有定力的方式与自我相处,才是真正的爱自己。

什么又是和平有定力的方式呢?

一是给生活做减法,降低欲望。对金钱、物质可以努力争取,但不能不择手段,最主要的是随缘,让资源发挥其价值和作用,毕竟生不带来死不带去,没有不行,执着也是没必要。

二是做自己可以掌控的事,允许缺憾。不放纵自己就是做自我可以掌控的事情,凡事尽力了就没必要自责苛求。

减少内耗,专注当下,快乐的追求自己的生活,而不是一直指望条件具备了才觉得自己能够快乐,那样是就弄反了。

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