1.三种消极的思维模式:
第一种是预设，就是把别人想象成最差的样子。
第二种是过度概括化，通常是这样的表述，“你总是怎么怎么样”“你重来都怎么怎么样”。
第三种是夸大，很多时候我们都会因为某一原因而对事实进行夸大。
2.负面的思维容易产生负面的情绪，如果我们总是源源不断的在向对方传递负能量，那么总有一天对方也会不堪其忧。
3.丈夫向妻子自如表达情绪的几个要点:
第一，你绝对不要和女性比较表达情绪的能力，这会让男性感到受挫。
第二，丈夫要意识到主动表达情绪会给自己的生活带来一系列的好处。
第三，学会用语言画面来描述内心的感受。
第四，尽量说出当下的感受。
4.妻子向丈夫表达情绪的方法:
第一，尽量分期表达自己的情绪。
第二，尽量使用男性的语言。
5.夫妻构建幸福婚姻的三个关键步骤:
第一步，就是要找出我们在相处愉快的时间里各自做了什么。
第二步，就是把这些事件列成一个列表。
第三，把促成婚姻发展的有效因素，再次运用在现实的生活中，让这些积极的行为带给我们积极的情绪。
1.三种消极的思维模式: 第一种是预设，就是把别人想象成最差的样子。 第二种是过度概括化，通常是这样的表述，“你总...
—何为幸福的婚姻 ！ —小时候我觉得幸福的婚姻就是:夫妻之间做事情有商有量，夫妻之间相互关心，理解，包容对方 ！ ...
这几天我们再说，怎么可以拥有婚姻幸福。 有两种情况可以拥有婚姻幸福。 一种，夫妻双方前世修来的好福气，夫妻拥有幸福...
婚姻教皇戈特曼曾说：“成功解决冲突并不能使婚姻幸福。当夫妻感到不安的时候，婚姻幸福的夫妻大多数基本不做任何事情，包...
幸福的婚姻越来越少，不幸的婚姻随处可见。 多数夫妻婚姻质量普遍偏低，往往矛盾爆发的时候才是夫妻沟通的时候。很多家庭...
俗话说得好，幸福的婚姻大多相似，不幸的婚姻却各有各的不幸。每一对夫妻都渴望拥有幸福美满的婚姻，但是并不是所有夫妻都...
一、婚姻，夫妻关系如何？双方有无婚外恋，婚姻能否长久？怎样让夫妻恩爱.婚姻更幸福？ 二、财运，终生财运如何？现在财...
你读过《幸福的婚姻》吗？ 一对什么样的夫妻才拥有幸福的婚姻？ 那就是让我们做朋友吧 朋友比夫妻少了更多的严苛，多了...
幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。 为什么有的夫妻能够相爱相守白头偕老，有的夫妻的婚姻关系却像埋下了定时...
爱是幸福婚姻的感情基础，钱是幸福婚姻的物质基础，而和谐的夫妻关系则是决定上面两个基础存在价值的基础。 和谐的夫妻关...
本文标题：夫妻构建幸福婚姻的三大步骤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jnyqbrtx.html
网友评论