6月12日反思

作者: 3组30彭唯婧 | 来源:发表于2017-06-14 09:26 被阅读0次
6月12日反思

①�加上午休的时间,全天睡眠时间才5h34m,眼干脑胀。

工作5h20m,效率较高,可能是为了能及时和将要休产假的同事对数据吧。

晚上8点上课前,做了12m冥想,大脑瞬间轻松好多,晚上整堂课下来竟没有一丝困意。

6月12日反思

②可以少做的事情:

记录4h12m,包含记录积分榜和编写简书,可以再提高效率。

③可以不做的事情:熬夜晚睡。

④可以授权委托的:

家务1h47m,晚上回家洗衣服、拖地。我的习惯是堆到一起,到不得不做的时候再用一天的时间搞大扫除。其实,家务应更应该进行合理安排,每天做一点,时间也就节省下来了。⑤必须要做的且需要多做的事:

学习2h46m,没有完成每天4h的目标!晚上时间紧张,白天工作的事情比较多,还需要多挤时间出来;

阅读55m,完成30m/天的目标,主要是挺时间管理100讲和考试的音频。

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