金秋,是柚子成熟的季节,也正是吃柚子的黄金时期。秋天开始气候逐渐干燥,皮肤和身体都需要补水,这个时候来上一个甘甜多汁的柚子,整个人都能滋润起来。不仅如此,在感冒多发的秋天,柚子因为富含多种维生素,还能起到止痰化咳的作用。
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医学发现,柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C以及钙、磷、镁、钠等微量元素。经常食用,对败血病、糖尿病、脑血管等疾病有良好的辅助治疗作用。
除去柚子本身的多重优点,它还有众多吃法和妙用。柚子的果肉可以做成柚子蜜,保存起来能泡水喝;果肉榨成汁,跟茶混合在一起就变成了柚子茶;柚子皮摇身一变,能做成小零食柚子皮糖;更能制成纯天然的柚香洗洁精。这样看来,柚子全身上下就都是宝了。
小编今天就教大家几款不同的柚子做法,将柚子里里外外全部吃个遍!
柚子蜜
柚子皮切成丝与柚肉一起熬至成酱,再添入蜂蜜,一份自制柚子蜜就做好了,与热水冲泡在一起,柚子的香味沁人心脾,更可降燥哦~
--用料--
柚子1个
食盐
冰糖
蜂蜜
水
--做法--
1.用盐在柚子表皮来回搓,清洁干净柚子皮;
2.把柚子皮割下来,切成丝状,切时候切记不要将白色柚皮切入,会苦;
3.把切成丝的柚子皮加入食盐和水,浸泡半小时,等待的时候可以将柚肉剥出;
4.把柚子肉和柚子皮放入水中,加冰糖,用中小火慢慢熬至浓稠;
5.关火,晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装入密封的玻璃容器中就可以了;
6.可以将柚子蜜放入冰箱保存,想喝的时候舀一勺,冲上热水,就可以喝了。
柚子茶
柚子的清甜完全融入红茶中,非常适合在干燥的秋天来上一杯,几口热乎乎的蜜柚茶下肚,温暖又滋润。
--用料--
红茶 1包
蜜柚 5瓣
柠檬1片
--做法--
1.泡一壶红茶;
2.将柚肉剥出,榨成柚子汁;
3.将泡好的红茶与柚子汁一同倒入玻璃杯中,最后加一片柠檬,一杯暖暖的柚子茶就做好了。
柚子皮糖
柚子不仅果肉可以做出各种美味,柚子皮也能好好利用起来,做成柚子皮糖,当小零食吃。
--用料--
柚子皮
冰糖
--做法--
1.柚子皮切成薄片;
2.加水泡,换水的时候要使劲挤柚子皮,挤干了再加水。挤出来的水都是黄黄的,这样可以把柚子皮比较苦涩的味道去掉;
3.把冰糖放到电饭锅里,加一点点水把糖煮化;
4.把挤干水的柚子皮加进去,充分吸收糖汁;
5.不断的搅拌,如果电饭锅跳回保温档,就再按到煮饭档。一直炒到柚子皮外面的糖汁变成粉末状,就可以了。一般来说是要炒2个小时;
6.放凉后用玻璃瓶装好,不受潮的话可以保存很久
柚子洗洁精
柚子除了能将皮放在冰箱去异味以外,还能做成纯天然的柚香洗洁精,不仅带有柚子独特的香味,洗碗的时候还能不伤手。
--用料--
柚子皮、食用碱、密封罐、清水
--做法--
1.先把柚子皮的白色部分去掉,柚子皮切成丝放进瓶子里;
2.然后倒入没过柚子皮的清水,加入一小勺食用碱;
3.盖上盖子摇晃一下,放入冰箱1个星期后,柚子皮的香精油被充分释放出来,就可以用了。
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3.盖上盖子摇晃一下,放入冰箱1个星期后,柚子皮的香精油被充分释放出来,就可以用了。
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