经过昨天爸爸的那几句脾气，后面他拿了米回来，我也没理他，没跟他说话。
下午被楼下邻居叫去拍大肚子照，于是一下午跟他独处的两个小时也就错开了。后面孩子们放学回来，有孩子跟他聊，也就没有了尴尬。
今天早上觉得肚子有些不舒服，也就没去主动备菜和做饭。爸爸送完孩子回来，见我坐在沙发上，问我是不是不舒服。我说“嗯，一点点，休息下就没事”。于是早饭爸爸就去做了，后面跟他一起吃饭，也不知道跟他说什么，索性就不开口，两个人默默地在那吃饭。然后，他洗衣服、拖地，我去收拾碗筷和桌子。再然后，就是他在客厅看他的电视，我在电脑房做自己的事。
突然，觉得跟他在家有些尴尬。因为昨天他的脾气，我也跟他闲聊不起来，也亲近不起来。
自己独处时，就细想这其中的原因。
也许，他的语气唤起了我童年被他同样言语暴力产生的恐惧感，于是自己在内在一遍遍跟自己确认“那是当年的自己，现在的自己已经有足够的能力保护自己，爱自己。我已经不再是当年那个被爸爸言语恐吓和暴力而害怕、无依无靠的小女孩。我长大了，不再那么弱小，不敢反抗。而是可以看到爸爸言语暴力背后的安全感缺失，他内在也是有个长不大的内在小孩，在角落里害怕，渴望被看见和被尊重......"
当内在的恐惧慢慢散去，不知道为什么还是对他亲近不起来，也不想跟他聊。
算了，就这样吧！理解他的局限，不跟他计较，做自己该做的事。在那个当下，他不是我的父亲，而是一个小孩，愤怒的小孩。而我计较的是，他是一个父亲，虽已年过半百，我以为他完全的看开、放下、平和了，实际上还有暴躁的脾气，这个事实让我对他的幻想和期待有些失望。
每个人都不是完美的，是我自己期待过高。允许他也有情绪，这样也就放下了内在的期待和隔阂。
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