在一家公司“沉寂”了三年之后，我突然萌生了找工作的念头，而且和领导促膝长谈三小时，原因一大堆，总结起来却是在这里我突然觉得不快乐了……
你看，我失去了获得快乐的能力。
每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的，这部分无法改变；有10%的快乐感觉受制于环境因素，显然这部分也是无法改变的；剩下40%的快乐感觉来源于你每天的日常行为和你对自己与别人的看法。因此，我们有大量的可能让自己变得更快乐和充实。
心理学书提的建议是，写一篇完美的日记、做一些小的善事、培养自己感恩的态度。
所以我选择开始将这些心理感受写下来，尝试做一个简单的梳理。
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二、如何获得更多的快乐 文|桃源敏（袁敏） 如何获得更多的快乐，首先要了解快乐并学会获得简单的快乐！ 什么是快乐？...
一般人所担心的'烦恼' 有40%属于过去, 50%属于未来, 只有10%是属于现在的。 其中92%的烦恼未发生过。
为了1分币，豪胜开始吃菜了，渼涵每每挨到最后还是下定决心“吃吧”，宗昊、尔轩、景博，时不时和餐盘里的菜冷战一场，谁...
毫无疑问，快乐是世界上最宝贵的东西。没有它，人生将是空虚而毫无意义的。如果你希望知道如何获得快乐，你必须注意下两点...
像我们这些成年人，尤其是夹杂了个人情感后，很容易不快乐。 无数次跟自己说看开点，气量大的人有福气，可并不能通过两句...
永远不让目标低于期望。永远 不要劝自己说：你不“值得”拥 有。你自己是可以决定你值得拥有 什么的。你的期望决定你会...
如何获得快乐呢？我给你的答案是活在当下。 也许很多人会说，我难道没有活在当下吗？是的。我们大多数时候，都是活在未来...
从前学习文艺学，老师的开场白是美杜莎的故事。美杜莎是古希腊神话中的蛇发女妖，居住在大洋俄刻阿诺斯的彼岸与黑夜之地相...
没戒烟前，从来没有感觉到不快乐，即便是压力山大，困难重重时期，点燃一根烟，深吸一口，烦恼即刻消除，主意很快就打定。...
本文标题：获得快乐
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