别人如何与你说话,和你对别人的反馈方式有关。
心理学上有个概念叫“情绪按钮”,我们每个人在心理上都会有一些不安全的区域,也就是我们的情绪按钮,如同情绪的开关控制着我们的开心、忧伤、愤怒、平静、委屈等。当这个按钮被触碰,就会瞬间引爆人的情绪。在生活中,我们常常看到两个人仅仅因为一句话就起了冲突,这是由于不小心说出的话,恰巧按动了对方的情绪按钮。
比如下面几组对话,看看不同的反馈是如何引导事情走向的。
场景一:
初级对话
A:你刚才把水洒地上了,还没有擦干净。
B:没擦干净,你不能擦吗?我又不是故意洒的。
A:……
中级对话
A:你刚才把水洒地上了,还没有擦干净。
B:的确没有擦干净,我再擦一遍就是了。
A:……
高级对话
A:你刚才把水洒地上了,还没有擦干净。
B:幸好你看到了,你没有滑倒吧?
A:没关系,我来擦一下就好了。
场景二:
初级对话
A:你做的菜煳了。
B:你会做菜,你怎么不做?
A:……
中级对话
A:你做的菜煳了。
B:是煳了,本来火候就不好把握。
A:……
高级对话
A:你做的菜煳了。
B:看来下次我要多注意,这次的菜还能吃吗?
A:没关系,把不能吃的挑出来就可以了,整体味道还是不错的。
以上两个场景在我们的生活中很常见,不同的对话方式也很常见。
初级对话中,B在反馈时用的是攻击性语言,对A的质疑表达了强烈的反感情绪。
中级对话中,B能够客观地认可现实,这种反馈不会让对方的不良情绪加重,但往往会让话题终止,让对方感到尴尬。
高级对话中,B的反馈既能表达出对客观事实的认可,又能体现出对A的关心,不但没有引起对方的反感情绪,还以春风化雨般的方式,改变了整个对话的走势。
因为B能够洞察对话的本质不仅仅是语言上的交流,还有情绪上的互动。我们在与人沟通时,不仅要谈论客观事实,还要判断自己反馈给对方的信息,会给对方带来怎样的感受,是会拉近关系,还是会产生冲突。
也就是说,我们在与人聊天时,要了解他人的情绪,避开对方的情绪按钮。如果认为当自己开口之后,对方可能会出现生气、不满、委屈、敌对的情绪时,那最好收住到嘴边的话,换一种表达方式。
网友评论