2023的第9周(2.26-3.2)复盘
本周最开心的3件事
1.加入备孕小分队
2.完成音乐赋能10天连续打卡
3.一天培训,提升对学习目的改变的意识
4.家旁边的图书馆开门了
健康(早睡早起保护生命)
1.平均入睡:22:42(目标22:30)不错
2.健身房2次/瑜伽3次/跑步2次(完成)
3.放生(7天/7天)点赞
4.音乐赋能15分钟(7天/5天)点赞
断舍离
清理旧笔记
书籍初步整理
学习践行成长(改变)
1.早起冥想(5次/6次)
2.六时书(14次/42次)
3.四步骤约2次(小涵和Lisa)
4.非暴力沟通学习第2周(连线一次)
5.晨会家聚主持一次
6.一天轻创业培训
下周金苹果
1.四步骤打卡记录
2.名单梳理
3.健身早睡
4.周日完成月总结月计划
祝愿我们2023年以健康 × 慷慨×喜悦,开启内心富足的每一天
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