都说过了25岁胶原蛋白开始迅速流失，随之而来的危机是变老。
那么胶原蛋白还能补回来吗，怎么补呢？
胶原蛋白是皮肤骨架最主要的成分，可以维持皮肤的饱满、光滑度及弹性，也被称之为皮肤的弹簧和水库与皮肤的健康美丽息息相关。
随着皮肤 自然老化或外部环境影响，胶原蛋白的结构会出现改变、逐渐流失，这也是造成皮肤松弛缺乏弹性和产生粗细皱纹的主要原因。
想要通过饮食让皮肤收益，需要多摄入优质蛋白质食物，人体才能充分吸收，才可能输送到皮肤。
胶原蛋白流失了还能补回来吗？怎么补，DKMiLVS小冻仙安欣美容顾问告诉你
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