办公室恋情的好处和坏处都有很多，只有在想通了自己想要什么，而且能够接受什么的时候，才会做出最适合自己的选择，没有绝对正确的，只有最适合自己的！但是办公室恋情有优点也有缺点的。主要是看个人的想法的。
办公室恋情的利与弊
1.你有足够的时间了解他
如今朝九晚五的模式化规律生活，以至于让很职场小白领变成了单身一族，而在同一环境下工作，一方面学历背景相近，也会有更多的相互了解过程，可以循序渐进的发展关系，不会像相亲那样把关系弄得好似谈判似的功利。频繁工作接触中就能了解对方更多的方面，包括工作能力和收入的多寡，所以简单来说交往起来会更加的方便自然。
2.加班也不怕没时间见面
一旦两人开始了恋情，一定会希望多些彼此陪伴的时间，然而除了办公室恋情，恐怕没有比这个更能有相处相见的空间，即便是加班，彼此能体谅，而且也并不耽误约会，只是换种方式浪漫。还可以每天一起吃早餐，一起打卡上班，中午能一起餐厅再吃个饭，好似连体婴，又不会显得太过黏人，因为3.这是工作需要。
工作可以有更好的建议与帮助
因为大家都在一个办公室，对于工作内容虽然分工不同，但对于很多事情无论是人际关系，还是工作流程都了解清楚，即使不能直接帮其解决，也能一起讨论出谋划策不会显得太过孤独无助。
4.过于亲密失去新鲜感
亲密是把双刃剑，天天陪伴日日相见，对于初期的恋人来说是非常幸福的一种便利条件，而天天年年的重复，就会出现审美疲劳，若结了婚，本就出现了七年之痒，如果不是一个工作地点，还能躲出去让自己有呼吸的空间，而办公室恋情的话就成为了24小时跟踪器，让人透不过气来。
5.小摩擦多，因而影响工作进度
再亲密的关系也会有出问题的时候，更何况天天年年的相处在一起，都说不能把个人情绪带到工作中，我们都懂，也都在努力，只是很少人能够真的百分百执行。当两人正在矛盾争吵或者冷战中，却需要有工作上的交流互动，很容易把工作搞砸，做出有损公司利益的事情，这也是公司老总不同意办公室恋情的原因之一。对于恋人而言，有时候真的是距离才会产生美。
6.容易分心
在学校的时候禁止早恋的关键原因就是耽误学习，人的脑细胞是有限的，当你投入做某件事情，很难同时分心去兼顾其他，当把专注度过多放在对方身上，工作自然受到相应不同程度的影响，效率也会随之降低受影响。影响职场交际交际圈里不一定只有同性，还有可能存在异性，互动中难免有玩笑的时候，但爱是自私排他的，所以既然自己的另一半在身边，就会在交际的时候诸多顾忌，即使言行间也需要各种拿捏尺度和保持距离，然而这样的谨慎与距离感，会造成人际关系上的陌生，甚至有被孤立的可能性。
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