复盘：2021年的OKR主要是四个方面，回顾下完成情况：
1. 外在：基本没变，完全未执行，0分。
2.读书：完成25本。虽然部分没有跟着计划的书目走，总算数量是基本达标了，但是总结输出不够，目标≥15篇读后感，只完成了5篇。70分。
3. 提升个人影响力：目标即使按照最低标准月更两篇，也得有18篇，但是实际上只发表了8篇。分享目标3次，仅借着读书会完成了一次。视频号一次也没有启用。30分。
4. 高质量陪伴：读绘本基本上按照计划每天读，算是达成目标。早教也基本达标。亲子游戏专门去找和实践的次数比较少，做得不太好。外出游玩次数算合格。80分。
22年的规划还是围绕这几个方面进行提升，其中外在的目标，量化为 锻炼次数、面膜次数、体重三个数据。需要加强执行力哦。
每次开始规划时，都会很开心，因为看到了希望，但是复盘时，总会发现还在原地踏步。如何才能执行时不要太苦、太压抑、太消耗能量，又能看到成果呢？
将每天的事项都当作正常执行的事项，轻易不要因为任何原因改变计划，其实很多事情，就是心态上不想做，做起来真的没有那么困难。
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本文标题：年终复盘与明年规划
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