我是瞌睡少的人

这水仙没加矮壮素，有些高挑了

最近基本都是四点半自然醒，不论前天晚上睡多晚，当然最晚都在十一点前。

以前其实也如此，但经常能赖一会是一会，不过还是不能躺太久，久了浑身难受，尤其是颈腰椎不好，会引起头晕。

而一旦起床，不一会儿就浑身舒坦，啥毛病都没有。

记忆中也几乎没睡过懒觉，母亲也常说她这女子从小到大不贪睡，要是她儿子能这么勤快就好了。

我也曾分析过自己这种情况的原因，觉得不外乎睡眠浅、心思敏感两种，这是从小就存在的。后来则是身体毛病多，提前进入多痛多不适的老年阶段，加上近年来还有了个想充实自己的念头，所以瞌睡更无可能再增多了。

之前喜欢早起发朋友圈，所以好多人都说我勤快，而我则笑着说，不是不想多睡，而是睡着难受，还不如醒了就起床。

可是我又想，假如赖床也很舒服的话，我真的就不会早起了吗？

答案是否定的。在我小时候乃至年轻时，身体不是没那些恼人的症状吗？却为何只有寥寥几次睡懒觉的记忆？

这是好事吗？我却有些忐忑，毕竟小毛病也是病，相比那些被闹钟叫醒的早起者，我真不愿做我这样的晨醒人。

假如在安然多睡一会和早起做事之间选一个，我其实宁愿选前者的，那证明我身体无恙啊。

而更让人无语的是，网友中有好多是那种习惯自然醒而没啥毛病的人，人家那才叫幸福呢。

在许多次有意多睡一会却换来更严重的头昏脑涨之后，我毅然决然地放弃了挣扎，既然身体不允许我懒惰，那就乖乖听话吧。

其实也为此想过一些办法，比如适当运动（瑜伽、慢跑、散步、体操）、避免多坐、按摩颈椎腰椎、中药调理睡眠等，却都无效。

然后就是在多睡一会感觉没事的日子里抓住机会享受享受，还妄想着养成习惯是不是就好了。

但好事总难成双，我的这点卑微的愿望一直没能实现。

后来我想，是不是我心里总放不下自己喜欢的事，却又一直没做出名堂，然后让自己神经紧绷，长期处于焦虑状态，所以才瞌睡少了？

那就尝试着放下，不想不做这些，除了上班、吃喝拉撒，就是休息。可是好像也没作用啊，反而状况更糟，既没能增加睡眠，还让焦虑、空虚感趁机占了上风。

真是自讨苦吃，何必呢？既然注定是个瞌睡少的人，那我为何一定要改变呢？

于是挣扎了好久之后，我逐渐接受了这个现实，瞌睡少就少呗，正好可以多做点事，说不定还会守得云开见月明呢。

至于能不能很正常地早起，也就是早起不再是因为身体的小毛病这件事，我不会置之不理，但也不想过于纠结。

要做的就是，继续保持好的生活习惯，尽量减少颈腰椎的负担，有需要就去检查治疗，相信只要认真对待，应该就会越来越好的，如今不就比之前好很多了吗？

唉！有人苦恼太能睡觉发牢骚，而我是瞌睡少的人，却也时而欢喜时而忧。只能说，人生在世，总是多不称意，而又冷暖自知的，还是多些自我调节，少些纠结熬煎的好。

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