2019-08-20

人睡着了为什么会有梦？梦境里出现的是过去，还是未来？没有谁给我答案，因为没有人的梦是相同的，你也做不了我的梦。

但可以肯定的是，梦一定与你现实生活中的心情有关。你在担心什么？忧郁什么？在意什么？它会在梦里以一种潜意识的形式呈现。

因此通过梦境，你可以得到一些预感或启发，得到一些宽慰。但也不能太当真，毕竟它只是一种无意识的形态，是对睡眠的一种干扰。

现实中的生活状况，还得自己去经历与改善。

心情愉悦了，睡眠质量就会好，一夜无梦。