说在前面：
经常有人问我，能推荐本关于整理的书吗？那种一看就会整理的书！其实我很遗憾听到这样的话，因为光看书不行动是永远不会整理的，那为什么又需要看书呢？是因为我们需要这个行动的动力，这个动力从哪里来？就是内心的想法，内心非常想要改变的想法。SO，可能这个关乎到一些心理学，那就推荐一本最基础，从心理学角度来说整理的书吧！
这本书的名字就叫做【鼓起勇气，开始整理】，作者佐原美和
书封
内容介绍:
日本整理收纳咨询师佐原美和，从事整理收纳领域二十余年，有感于众多学员面临的“难以付诸实践”之现状，从“自我启发之父”——阿德勒的心理学说中寻找答案，开创了一套独特的“勇气”整理法。
忙得没时间整理？不舍得扔东西？想整理却提不起干劲？乱一点才有生活感？
根据阿德勒心理学的分析，这些都是你为“不整理”寻找的借口！
与其对脏乱的原因追根究底，不如明确整理的目的与目标——“想打造随时随地都能接待客人的家”“不在找东西上浪费时间”，利于行动。
与其用“有没有在用”“喜不喜欢”为丢弃的判断标准，不如用“能否产生积极作用”来自省，留下“正能量”。
与其让整理破坏家庭关系，不如因整理亲近家人，配合作业……
本书运用阿德勒心理学，带你分析内心世界，理顺思路，鼓起整理的勇气。
更囊括衣服、书籍、纪念品、照片、名片、客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房的整理收纳诀窍，另附明确整理类型的心理小测试，直面自己内心想法的“小功课”环节。从理论到实践，从内心到生活，帮你一一解决整理难题。
我们无法改变过去，改变他人。能改变的只有自己和未来。
作者介绍：
佐原美和（Miwa Sahara） 定居于日本大阪。整理收纳咨询师、日本精神卫生协会注册心理咨询师。
从事整理收纳领域二十余年，以“清爽美观的收纳”为理念，创办了传授收纳技巧的网站“凛花”。
许多人在整理方面是“心有余而力不足”。在指导他们的过程中，佐原意识到他们需要的不仅仅是关于收纳的知识。
她以阿德勒心理学为理论基础，结合自身的经验与客户的亲身经历，开创了独特的收纳整理方法。
她开办的收纳学习班以“打造有自己风格的房间”为目标，好评如潮。即便是不擅长整理的人，也能通过调整心态，进而收获整洁干净的房间。
序言：
整洁的房间，干净的抽屉，精简的衣橱……看着都教人神清气爽。这样的环境能有效防止我们在多余的事上浪费时间，让我们觉得更舒服。
反之，在乱七八糟的屋子里生活，会倍感烦躁。
在拿起本书的读者中，想必有不少也是过了好几年的“邋遢生活”，终于意识到自己应该好好把房间整理一下了。
不过，大家请先别忙着动手！整理可是有步骤的哦。
我坚信，在开始整理之前，要先调整好自己的心态。
比如…… “两年没穿过的衣服就扔了吧。” “好久没用的东西就别留着了。”
—这些大道理大家都知道，可是能真正付诸实践的人不过凤毛麟角。
为什么？因为很多人没有做好思想准备。
其实，整理的关键，并不在于收纳的知识与技巧。
我从小就喜欢整理房间，也很擅长做这些事，因此我一直想找个机会好好学习一下整理收纳的知识。
没日没夜带孩子的生活告一段落之后，我就报名参加了一个整理学习班。
学习班的授课内容以收纳技巧为主，信息量很大，老师讲解得也很认真。
上了几天课后，我和几个同学聊了一下，惊讶地发现，除我之外，没有一个人通过上课养成了整理的习惯。
我这个人本来就喜欢整理东西，因而能把自己学到的收纳技巧运用在实际生活中。
可那些原本就不会整理的人呢？就算他们有一肚子的收纳知识，也提不起精神去整理房间。
“明明想整理，却动不了手”—通过对他们的采访，我发现了这个共同点。
“一想到‘这东西说不定哪天能用上’，我就不敢扔了。” “我就是不舍得扔呀。” “我是想把房间整理干净，可就是提不起劲儿来……”
我意识到，人要是没有做好心理准备，就不可能整理好房间。
心理准备要怎么做呢？
既然是心理问题，就去学点心理学知识吧，也许能找到办法—于是我决定一边开办整理学习班，一边去日本精神卫生协会的心理学院学习专业知识。
后来，我有幸在岩井俊宪老师的“Human Guild”学习了阿德勒的心理学理论（岩井老师也是本书的心理学顾问）。
我逐渐意识到，只要巧妙运用阿德勒心理学中的理论，就能帮助不会整理的人养成整理的好习惯。
比如，在整理的过程中，我们免不了要做这样的选择题： “是留下，还是扔掉？”
旁人能为当事人提供参考知识，却无法替他做出决定。到头来，能改变自己、驱动自己的人，终究只有你自己。
阿德勒心理学却能为你点亮一盏指路明灯，分析你的心理状态，理清你的思路，帮助你找到只属于自己的答案。
就算你平时很忙，就算你的性格不是那么严谨，也完全有可能养成整理的习惯。
你以为你早就找到了自己不整理的原因。可那些所谓的原因，都不是根本原因。
我通过自己主办的学习班，接触到了许多不会整理的人。他们向我提了很多问题，倾诉了许多烦恼。
在本书中，我也会对这类人经常碰到的问题进行分析。
为了帮助大家找到属于自己的答案，我在各个章节设置了“小功课”环节，供大家填空。
人有个奇怪的习性，一听到有人向自己提问，就会不由自主地去寻找答案。
这些问题，会“逼”大家思考那些之前从没有思考过的事情，如此一来，每个人都能认清自己内心深处的想法。
直面自己内心深处的想法—这件事，别人无法代劳。
请一定要坦诚回答“小功课”环节的问题，在空白处填写自己的答案。
这些问题都没有所谓的标准答案。要是你实在想不出答案，说明现在找不到答案就是你的答案，不必过度纠结。
在漫长的人生中，我们每天都要和东西打交道。我衷心地希望，大家能通过本书介绍的阿德勒心理学，鼓起整理的勇气。
阿尔弗雷德·阿德勒介绍：
1870年2月7日，阿尔弗雷德·阿德勒出生在奥地利首都维也纳郊外的一个犹太人家庭中，在七个孩子中排行老二。 从维也纳大学医学院毕业后，他当过眼科和内科医生，后来才转投精神病学。
通过与精神分析学的创始人西格蒙德·弗洛伊德的交流，阿德勒构筑起一套全新的心理学体系—“个体心理学”。
它就是今天我们所熟悉的阿德勒心理学的基础与雏形。
阿德勒十分关注教育，在维也纳成立了全世界第一座儿童指导中心，并为实验学校的运营做出了巨大贡献。
1937年，阿德勒与世长辞。他的后继者们继承了他的理论体系，并将其发扬光大。
今时今日，阿德勒心理学已经渗透到精神医学、心理学、社会教育、学校教育、家庭教育等各个领域之中。
近年来，日本研究者发现阿德勒心理学不仅适用于教育界，也适用于商界。今后，阿德勒的心理学理论与实践方法定会帮助人们解决各个领域的课题
第一章内容分享：
今天暂时分享这么多，有兴趣的可以买书，也可以在微信读书上看，希望能给你一些心得和体会，对整理有更多的认识与理解！
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