Day8

今日目标

1、单词✔

2、健身✔

3、早起✔

4、支出记录✔

今日收获

课前准备，课后反省，继续保持。

学以致用，给身边的人讲一些受伤后的处理方法，用到自己学的知识很开心。

今日反省

心情不好的时候容易松懈自己，看手机上的小视频浪费时间，可以利用碎片时间做一些输入或输出

关于写作，还有待提升

分享

        我想说，我呆在房间已经将近三个小时了，一直想着写分享，然后，我真的什么也写不出来。

        开始的时候，我想着我今天看的《洋葱阅读》的感想，因为今天有点忙也就没看什么，（碎片时间倒是挺多的，都被我用来刷一些没有用的小视频或新闻八卦去了）就get到一点，把书中有意思的东西运用到写作和工作当中去，是对自己阅读的中奖励。可以更升华一点，把自己学到的东西运用到学习和生活当中，是种非常有用的正向反馈。今天爸爸和我聊天的时候说到自己扭伤了脚，刚刚要妹妹给他揉了一下，我一听，不能揉呀！刚扭伤的时候要冰敷或者冷敷，加压，和把腿抬高一点。我一通解释，爸爸开心的笑了笑说，今天学到了。

        后面又想，是不是可以写买水果是遇到的套餐卖法。运动员犹豫一下带来的严重后果。刻意练习当中的数量与质量的关系……

        太晚了，想睡觉，静不下心来，什么都写不好，

Day8