这段时间,一直在培养自己的自律性。
尤其通过在简书上写自律日记,能够更好的督促自己在这方面做的更好。
自己总体上做的还是不怎么好,尤其早晨在规定的时间早起,基本上没有做到。
近半年以来全家一直在岳父家同住,在这里
自己更是容易晚期,平时在自家不去要求还能早起。
总之,自己无论在哪,没有做到位就是没做好。
自己再接再厉吧!
深感时光转瞬即逝,如指缝流金!
今天是什么日子
起床:7:08
天气:晴
心情:好
纪念日:开始新号运作第二天
昨天自律习惯养成:
1.多书时间(3220分钟)
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 完成
4.三件禁做的事 未完成
5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)
6.22:20前就寝 未完成
7.6:25起床 未完成
最美好的三件事
1.忙碌一天
2.看电影《水门桥》
3.陪岳母下午遛弯锻炼
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