昨天听到一个很简单的减肥方法,不由跃跃欲试,想着过两天也去买几根白萝卜来。
朋友的朋友说,这个减肥方法是她亲自用过的,亲测有效,只需要每餐吃白萝卜煮水,不要放油盐,就这样坚持三天就可以了。
当然过后还是要控制一下饮食,就是在晚饭时不要吃太饱,有意减少一些晚餐的用量就可以了,据说这样减下来的不会反弹,比吃减肥药安全还有效。
我在想,如果自己三天只吃白萝卜煮水会是个什么反应呢,可能会很饿很饿吧。
自己从过年到现在居然增重四斤,而且再也瘦不下去,算是彻底打破了有生以来的历史记录。
马上就要到夏天了,换上夏装后,这些肉肉是再也藏不住了,想想还是有点焦虑了。
减肥正当时呀,此时不减更待何时呢。
明天参加完婚礼,就把白萝卜煮水安排上,要想实现梦想,还是要牺牲一下美食了。
要么说梦想还是要有的,万一它就实现了呢。
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