文/杜春娜
第四步：允许
杰瑞得到妈妈的共情后，也表达了自己的情绪，妈妈接下来的接纳十分关键。
“感到伤心和生气没有关系。”
这句话的信息，告诉孩子，伤心和生气是正常的，是被允许的。情绪被接纳，才能开始流动，反之，不被接纳的情绪都会卡在身体的某个部位，久而久之，会以某种丑恶的形式表现出来。
第五步：
启发式提问
如果只是接纳，情绪还是没有处理，妈妈肯定之后的启发式提问引起了杰瑞的思考。
“你生气之后，还有什么办法让自己平静下来呢？”
当杰瑞回答不知道的时候，妈妈尊重的又是一问：
“我有个主意，你想听吗？”
得到杰瑞的认同后，妈妈的一连串提问“如果你要建一个让自己冷静下来的地方，那会是什么样的呢？”
你会给它起个什么样的名字呢？
怎么布置呢？
杰瑞在妈妈的引导下开始了自己的设计。
第六步：
协助孩子共同完成
妈妈刷漆，杰瑞折星星，一起布置了杰瑞的冷静太空。
妈妈和孩子在一起完成一件事情，会成为孩子心中温暖的回忆。
当孩子再次因为给爸爸准备礼物，颜料盒打翻而愤怒的时候，杰瑞想打了自己的冷静太空，怒火在太空中飘散而去。
冷静太空，一个让孩子感觉好起来的地方的称呼或者地方，当然，不止是孩子，大人也可以有，它可以是阳台，可以是卧室，可以是书房，可以是任何一个地方，让在消极情绪中的大人小孩通过转移注意力的方式，
“要想让孩子做的好，先让他羞愧，自责，伤心，懊悔。”这是我们许多成人的做法，孩子在“羞愧自责中会做大人让他们去做的事情，但做事情的动机令人堪忧——不再被羞辱。”，但是他们没有从错误中学到什么真正有意义的有价值的信息。
正面管教提出的“感觉好才能做得好。”初读觉得匪夷所思，细悟才觉的确如此，高兴的时候不会去斤斤计较，喜悦的时候会思维敏捷，平静的时候计上心来。
情绪，人人会有，坏情绪，人人也会有，先处理情绪，让感觉好起来，问题自然不是问题。
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