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突然心情就很糟糕

突然心情就很糟糕

作者: 清泉书院 | 来源:发表于2024-12-13 21:30 被阅读0次

今天白天心情还好好的,到傍晚时侯,不知道怎么了,突然就心情很不好,出去吃了饭够还是很不好。孩子练琴我也一点耐心都没有,一点错误我都想大发火,感觉哪里都不舒服。

自己有这样的情况不是这一次了,有好多次莫名其妙的就很浮躁,看什么都不顺眼,就想发火。也不知道是不是到这个年纪就会这样,太可怕了。也许是自己生活压力太大,生活太单一,每天上班三点一线,工作,带孩子,也没有属于自己的时间。

生活确实需要做出改变了。

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