我发现我在遇到不称心的事情的时候,情绪还是很难控制,负面情绪犹如开闸的洪水,连带说话也像带了刺一样,虽然不是在人身攻击,没有脏字,但听的人一定也很不舒服。我现在有些不会说话了反而。矛盾
我发现我在遇到不称心的事情的时候,情绪还是很难控制,负面情绪犹如开闸的洪水,连带说话也像带了刺一样,虽然不是在人身...
1.感恩快递哥送来为儿子买的金刚智慧漫画书 必然幸福,跟儿子一起看,讲解更好的学习金刚智慧!感恩儿子 这个小业力伙...
为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...
今天天气很好,又是周五了,下午放了学带着牛金滔和他小表叔一起去文心广场去玩。好久没带孩子出来玩了,一出来就像脱缰的...
1.今天的瑜伽课跟着一群新成员练习,从入门级体式开始,看到他们似乎看到当初的自己。感谢遇见,使我明白外面没有别人只...
星期五 晴 下午放学去接女儿,路路边的车都听满了。我开过路口掉头回来才停下。接到女儿后我们就去超市了。到超市后女儿...
读牌:最注意红色大衣和手里拿的东西。没想啥,没感觉,就是举着、提着。不知道在做啥。 启示:在任何情况下,我都是安全...
对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...
2018.3.23 星期五 多云 好久没写日记了,每天都高标准的要求女儿,却对自己的...
上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...
本文标题:2018.3.23觉察日记
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