就寝：23:00
天气：晴
心情：还好
纪念日：否
体重:60.25
舒尔特:未做
10月跑步已经凉凉，全月跑步58公里，没有达到预定的90公里，主要原因是调整了跑步的时间，导致没有成功起跑。由原来的晚上调整到了早上，晚上用来辅导孩子的作业，早上除了给孩子做早饭，利用早起的时间去跑步，但这对于冬天这个季节确实有点难。尤其是天气太黑，不安全因素比较多，所以也没有勉强自己。
当然，这一切并不是不跑步的借口。还是觉得没有利用利用好时间，导致自己没有完成额定的运动，找任何借口都是不应该的。
十一月马上到了，希望能有一个圆满的十一月，十一月预计跑量调整到65公里。骑行两次，游泳一次。
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时光留不住，转眼间就到了岁末。回想这一年来做过的事，能令人无悔骄傲吗？我听着《安河桥》的各种翻唱，敲下了这行字。如...
今天是寒假的最后一天了，天气特别冷，上午还下了点雨，风呼呼的刮！今天把读书笔记完成了，把各项作业都整理好放到书包里...
这个月有点特别，也是我最最充实的一个月，今天是十九号，明天就是五二零了，也是考试的日期。 听说以前从来没有在周末考...
有一段日子没见到楼下收废品的大爷了，还有他那两只小狗，其中一只黑长毛儿，左眼始终红着，另一只，黄白毛掺杂，天暖的时...
今天是五月的最后一天。本不想写作业，看看书发发呆也挺好。中午吃饭的时候，林律师说明天就进入六月，眨一下眼半年就没了...
我是下班路上被楼上掉落的花盆砸死的，哎，本来就长得不好看的一张脸，死后还留下个窟窿，我这辈子过的着实不好。...
今天是课程的最后一天，我一定会完美收官，从第一次开始，我知道了，有哪些问题及需要改进的地方。 加油，我能看见大家觉...
早晨，我们很早起来了，吃完早饭我们去鸽子窝公园，那里真是人山人海，可是，走了多久，就能望见一望无际的大海了，在近...
是最后一天，也是我们最后一次玩的时候，我们五点就去了，我吃完了饭～(´ε｀)，我们就要出发了，我们先打了个公交...
本文标题：10月最后一天
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