儿子不爱运动,虽然不是太胖,但明显的肚子有些大。对此我经常说他:让他运动,让他少吃面食,说他肚子大,还时常拍拍他的肚子。每次我说的时候,儿子都“嗯嗯”,“好好”,就是不见行动。
今天看黄老师的视频,黄老师说:三十秒内不能改变的事情就不要说,说了在对方听来就是批评。这样不仅不能让对方改变,反而会让他把你推地更远。
黄老师举了一个例子:他儿子上大学,他去看儿子,发现儿子胖了很多。黄老师没有对儿子说不要吃垃圾食品,也没有让儿子运动。而是带儿子吃喜欢的东西,聊儿子喜欢的车、聊儿子的朋友。等与儿子的关系建立好了,就对儿子说:你能不能早上和我一起跑步,我想创造和你共处的时间。儿子同意了,黄老师带儿子买了跑步穿的衣服和鞋子,儿子天天早上主动和爸爸一起跑步。十天后,黄老师离开了,儿子回到与同学合租的寝室住,同学说:你怎么瘦了?儿子跟爸爸分享听到同学说自己瘦的快乐,并对健身有了信心。
我与大师的差别如此之大!
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