健康
1、管好嘴迈开腿好好做运动。
2、睡前冥想放松心情，一觉睡到自然醒。
个人学习
1、得道听书。
2、自己总结自己思考找到了一套适合自己健康饮食提高精力的方法。
下周有待加强
1、运动、运动、运动！
2、行动、行动、行动
健康
1、管好嘴迈开腿好好做运动。
2、睡前冥想放松心情，一觉睡到自然醒。
个人学习
1、得道听书。
2、自己总结自己思考找到了一套适合自己健康饮食提高精力的方法。
下周有待加强
1、运动、运动、运动！
2、行动、行动、行动
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周总结
周总结
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本文标题：周总结
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