晨读感悟 你有出行前焦虑症？
亲们，假若过两天要出差，你会不会有点焦虑呢？
9月4号开始，我要外出学习一周。
晚上在跟朋友聊天的时候，他问我：出去一周，你会紧张吗？
我想了想：紧张倒是没有，焦虑是有一点的。
9月1号是周五，这天我把手头所有的工作都做了一个罗列，把能结束的都结束掉，在接下来一周需要完成的工作跟部门同事做了一个交接。这些工作完成后，也还是担心会不会有什么遗漏。
到了今天3号，隐隐觉得自己有好多事情没做，好多东西都不够。具体表现是：
不知道接下来几天会不会降温？
会下雨吗？
我要带几套衣服？
我觉得自己衣服不够多？
护肤品都带了吗？
我能不能适应新环境，会失眠吗？
一堆的假设问题在脑中闪过，以至一点行李就整了3个多小时，整理好了还翻出来再看一遍。
身份证也是，起码要反复确定5次以上它已经在我钱包里了才放心。
想想晚上也是要睡不踏实了，担心睡过头赶不上车。（过往的经验这件事肯定会发生，还会做梦都梦到自己在赶车，哈哈。）
我想这是我内心焦虑的外在表现吧，新环境的不确定性，引发了这一系列问题。
我是患了出行前焦虑症了？
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