上周，林俊杰自爆嘴里长了七十多颗溃疡，得了手足口病。网友调侃说，这哪是嘴里长了溃疡，这分明是溃疡上长了一张嘴啊。

一般手足口病患者大多是小朋友，为什么成年人也会患此病？平时生活中我们可以如何预防？

手足口病是什么？

根据国家卫生健康委员会在线网解释，手足口病主要指由肠道病毒引起的传染病。

其主要危害是由多种肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型。此病以手、足部出疹和口腔粘膜疱疹或溃疡为特征性表现，绝大部分患者在发病后5—7天后自行缓解，少部分患儿发展为重症，通常在发病后1—4天出现中枢神经系统受累等并发症，包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑脊髓炎，以及肺水肿/肺出血和循环衰竭等。危害症病例进展迅速，如不及早诊断和救治则病死率超过80%。

传播途径

呼吸道飞沫传播；

饮用或食入被病毒污染的水和食物；

接触被病毒污染的手、毛巾等。

孩子如何护理？

01、注意隔离

在室内多通风（如定期打开门窗等），以保证室内空气流通，温度和湿度适宜，同时尽量带孩子去人流量少的地方，避免和健康儿童接触，做好防控传染。

02、观察病情

注意观察患儿：

1.是否有新的症状、体征出现

2.是否有原有症状、体征的加重、恶化

3.是否有前面所说的危重信号出现

定期监测体温，一般每 4 个小时可以测一次体温，如体温超过 38.5℃ (腋温)，每 1～2 小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，进行退热处理后 1 小时应重测体温。

03、注意护理

口腔内的疱疹会使患儿疼痛，饮食上要注意尽量食用烹饪软烂或流质、半流质食物，饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物；

注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口；注意勤洗手，以避免重复感染或交叉感染

在发病的 1 周内，休息很重要，尽量限制患儿的活动量以防止过度疲劳；

04、皮疹的护理

05、注意消毒

患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。

患儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗并煮沸消毒 20 分钟后 (水煮沸后开始计时) 使用；

患儿的衣物、被褥等织物需要单独清洗，用 70℃ 以上热水浸泡至少 30 分钟；

对于可以擦洗或浸泡的玩具、学习用品、某些家具、地面、墙壁等或其他不会浸湿的物品用酒精消毒是无效的，需要用含有效氯 500 mg/L 的消毒剂擦拭、浸泡或喷洒；

可以将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒，但只限于阳光所能照射到的物体表面。