2019年4月，两件发生在身边的事情，让人痛心疾首：
4月15日， 我同事球友的20岁的儿子，一个1米85的大男孩从18楼跳下……导火索是受到父亲的批评，回到家中不仅没有得到母亲的理解和安抚，反而再次受到母亲的责备。
4月17日，一段发生在上海卢浦大桥的17岁男孩跳桥视频，震惊了全网。起因同样令人唏嘘：男孩在学校与同学发生矛盾，事后又遭其母亲的批评。情绪失控的母亲将车停在川流不息的卢浦大桥上，悲剧就在短短的几秒钟发生了：男孩拉开车门，决绝赴死。
我想，我们没有必要责备孩子们的父母亲了。人这一生，没有比失去孩子更重大更持久的创伤，这种创伤往往会持续一生。更何况，孩子是因为父母亲的苛责而自杀。余生的每一天。对于父母而言，都是煎熬和惩罚。
我们永远都无法想象一个情绪失控的人会做出什么？这几乎是人类大脑进化中的一个Bug：负责情绪反应的杏仁核的速度远远快于负责理性思考和行动的皮层脑的速度。因此，当被负面情绪淹没时，身心发展还未成熟完善的孩子极有可能做出过激行为。这是生命不可承受之重……
我们如何才能避免悲剧重演呢？如何让理性的思考和行动取代直觉反应和冲动行为呢？这需要父母亲和孩子共同努力。
《高效能人士的七个习惯》告诉我们，刺激和反应之间，人有选择的自由。而我们的选择将决定了我们的成长和幸福。这种选择自由来自于我们生而为人的四大天赋：自我意识（Self-awareness）、想象力（Imagination）、良知(Conscience)和独立意志（Independent Will）。
四大天赋决定了我们本质上都是主动的，是可以作出符合原则和期望的选择的。但是这需要不断的训练，就像肌肉一样，只有不断的锻炼，才能拥有。
如何锻炼呢？就是在生活中各种接踵而至的“刺激”来临时，去强迫自己停下来思考。让我们重新演绎这个故事，看看母亲除了批评，孩子除了跳桥，还有没有别的可能？
首先，来看看做母亲的另一种可能性：
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孩子和同学发生矛盾，
批评孩子还是理解孩子？
如何让矛盾成为孩子成长的契机？
自我意识：我很愤怒也很焦躁，儿子总是不省心。今天他又遇到了同学矛盾问题。我恨不得骂他几句。但是，我知道他很委屈、愤怒，我知道他也很无助、迷茫。我注意到了他只是一个17岁的青春期孩子，这个年龄段的孩子看上去人高马大，其实内心还是一个小孩子，这个年龄段有点叛逆、容易冲动，我要谨言慎行啊！
想象力：我帮助孩子厘清问题的来龙去脉，让孩子通过这件事情看到自己的问题、学会以后如何处理人际矛盾，得到成长。我还可以通过这件事情，展示出我是一个信任、理解、尊重他的妈妈，让他体会到母亲对他的那份期望，让我们母子更亲密。
良知：我是母亲，是孩子在世间最后的港湾。我要指导孩子正确处理好同学矛盾，让孩子学会善良和坚强。
独立意志：谨言慎行，控制我的情绪，开好车，让我们母子安全到达目的地。管住自己的嘴，先听孩子说，不能打断孩子。留意自己的言语，不评判不责备、安抚、引导孩子，尽量不要用语言暴力伤害和刺激孩子。
我们可以想象如果那位母亲是这样对待此事的，这件事件将带来孩子的成长和母子关系的成长。可惜，这个世界上从未有过如果。
精神分析家科胡特说““一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。”
教育之道无他，唯爱与榜样。教育者自身的人格健全是良好家庭教育的第一课。教育的手段千千万万，其根基却是深厚的理解、爱、尊重、信任。身为父母亲， 要带着对自身情绪、思维、行为的宝贵觉察，不断完善自己的人格。
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接下来，让我们用拉开刺激和反应之间的距离，停步思考的方式，我重新演绎一下孩子的心路历程，看看可否有做儿子的另一种可能性呢？
自我意识：我今天和同学发生了严重的冲突，我很愤怒、也很委屈，我和妈妈倾述这件事。妈妈听了几句，就开始批评我，责骂我，根本不给我说话解释的机会，更别说安慰和开导我了。好像整件事都是我的错，好像我一无是处。我真是伤心透顶，真是不如一死了之。
但是，我发现妈妈真的很辛苦， 她要工作，家里还有房贷要还，她都舍不得给自己买件好一点的衣服。我的事情让她更加焦虑了， 她的情绪好像也快要崩溃了：妈妈，居然不顾安危，把车子停在了大桥上。她这样开车太危险了，后果不堪设想。从妈妈的反应里， 我看到了妈妈也曾经是孩子，她成长中也有痛苦，也是带着伤养育我的。其实，妈妈也是一个孩子啊！
想象力：好男不和女斗，更何况儿子和妈妈。如果我先闭嘴，或者认错，一定会安抚冲动焦虑的妈妈。让她更加安全地开车。我这么大了，自己的事情自己的搞定，以后遇到事情，我要努力自己解决，不去刺激她。等妈妈情绪稳定了，我要告诉妈妈，我希望以后她能听听我对她的感觉和期待。
良知：我很伤心， 但是妈妈也很焦躁， 但我是男人啊，要冷静下来，安抚妈妈。先认个怂没啥，天塌不下来。
独立意志：主动和妈妈认错，表示我会妥善处理好同学关系。表达对妈妈的依恋和爱， 对妈妈的理解和包容，希望妈妈不要太辛苦和焦虑。
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如果我们从孩子很小的时候就训练孩子们去停步思考、三思后行。那么上述笔者想象出来的场景很可能会是真的。当孩子被同学打了，带领孩子去想一下，发生了什么？有哪些选择？应该做出什么选择？当孩子不被老师待见、被同学孤立、高考失利、失恋了……我们都可以带领着孩子去停步思考、三思后行，做出最佳的选择。
身陷纳粹集中营的犹太心理学家维克多.弗兰克尔，发现了人类的四大天赋。他的觉察和思考，引领着他走出了死亡之谷，度过了成就斐然、丰盛而又意义非凡的一生。
从孩子呱呱坠地，到踏上社会独立生活。变化的世界里，我们无法穷尽那可能的风风雨雨，也难以护佑孩子一生。但是我们可以选择让孩子的玻璃心，变成一颗坚强有力钻石心灵。其方法就是训练孩子在刺激和回应之间作出基于原则和期望的自由选择，这就是我们最大的能力，是一切美好故事的起点。
面对加速变化的世界，从小训练孩子在刺激和回应之间停步思考、三思后行，唤醒生命之觉、释放天赋潜能。让孩子明白自己永远都有生命的主动权选择权，让孩子按照原则理性思考和行动，就是锻造淬炼孩子的那颗千金不换的钻石心灵，这是父母亲送给孩子的最好的礼物。
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