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周末的早晨应该属于运动

周末的早晨应该属于运动

作者: 自律黛西 | 来源:发表于2021-09-11 13:04 被阅读0次

    周末的早晨应该属于运动,对身心有好处的有氧运动我认为是慢跑。

    忙碌了一周,睡足了7小时,便从暖暖被窝爬起紧接着沿着绿道跑去体育馆绕着大操场跑了。

    最近很忙碌,但是无论如何一个礼拜得至少抽出2-4次的运动,跑后大汗淋漓,心旷神怡,呼吸的每一秒都感觉放松。

    运动后的快乐仅次于恋爱,哈哈。大伙有空就去跑跑步吧!

    回家后,冲个热水澡,开始热寿司,洗水果,给自己做个早餐。

    黛西的早餐吖

    热寿司比冷寿司好吃太多了,飘着肉香,吃进去暖到肚子里,这是搬到小窝第一餐。美味、知足、惬意。

    美好的大早上吖,明天还可以拥有一个。祝福大家周末愉快哦。

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