人无法在活动身体时进行思考
谈及禅的修行,最为重要的便是坐禅,除去坐禅便无从谈禅。始于坐禅终于坐禅,如此方才是修禅。
禅字的语源是印度梵语的禅那一词,其原本含义为静心思考。
“思考”这一行为,自静坐中产生。人无法在活动身体时思考。人仅有一个心,因而正集中于活动身体时,便难以进行深入思考。
即使意欲在行走时思考何事,也应当是现实之事——或是工作上的安排,或是今日的晚餐菜单——仅可如此。意欲发现世界的绝对真理抑或生存意义,这般深度思索无法在活动身体的同时进行。
坐禅是指,首先端正姿势,于是调整呼吸,最后收整心态。整理此三者后,方可开始坐禅。
不使世事停留于头脑,使其顺势而过,请试着如此打坐悟禅。
【所思所想】
以静制动。
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