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读《终身成长》有感

读《终身成长》有感

作者: 不悟君 | 来源:发表于2020-09-04 21:53 被阅读0次

《终身成长》斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在经过数十年研究之后写的一本书。卡罗尔·德韦克指出,人的一生存在着两种思维模式:固定型思维VS成长型思维;如何判断什么是固定型思维,什么是成长型思维?
作者列出了几个基本点:
1.你的智力属于你比较基本的特质,很难做出很大改变。
2.你可以学习新事物,但你的智力水平是无法改变的。
3.无论你的智力水平怎么样,你总是可以大幅改变它。
4.你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。

1和2是典型的固定型思维
3和4是典型的成长型思维

但这并不是说我们简单的把人分成2类,大部分人应该是属于2者皆有的情况。我们应该做的是努力做一个成长型思维的人,通过学习不断的升级自己的能力,相信自己的智能水平是可以得到提高的;

可怕的固定型思维;
经常会听见有人说:“我这把年纪了,学不会的”,“这不是我的特长,我学不会”,起初我也是这么认为的;认为时间过了,不在年轻,一直用自己已有的知识和能力艰难的前行。殊不知世界在快速的变化,发展,不努力向前,很容易给世界抛弃。
现在想想真是可怕,我们在这种思维模型下,将自己固定在了一个边界里,作茧自缚用在这里最合适不过了。

成功的关键;
每个人都应该拥抱成长型思维,拓宽自己的能力边界,相信自己可以通过学习变的更好;
大家都知道乔丹是公认的篮球之神。我们的理解里像这种神级的人物,应该一出场就是开挂的模式。书里作者给我们介绍说在高中时,乔丹曾被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说,那就回校好好训练。从此以后,他每天早上6点离开家到校练习。上大学时,如果输了比赛,他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛,他也会对不满意的地方作出调整。后来在第一次复出的时候,因为年龄原因,他的体力和灵活度不如以前。为了弥补这个缺陷,他更加注重协调性和动作的训练,以此保持良好的状态。他说,我可以接受失败,但我无法接受从不去尝试。
乔丹就是典型的成长型思维的人。成长型思维模式认为人的能力可以努力培养的。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。
我们也可以看到乔丹的母亲也是成长型思维的人,放在现在,我们的孩子如果给校队淘汰了,我们很多家长就会说老师说你打球不行,你就好好读书吧。这种思维模式就是固定型思维模式。固定型思维模式认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

我们总是习惯将成功视为对自己的聪明才智的奖赏,我们也常常暗暗自喜自己的聪明和幸运,殊不知这也将自己慢慢推入了固定思维模型中,限制了进步的空间;学习才是成功的关键;
我们总是认为那些顶着光环的巨星是有超人的天赋,一般人难以企及。我们不能否认天才的存在。但是像牛顿、爱因斯坦、达芬奇这种天才几百年才出一个。我们身边的很多人,表现出色,只是因为他们拥有成长型思维 比我们付出了更多的努力。

写在最后
经过自我审视,我不得不承认自己是固定型思维的人;幸运的是,我现在发现了这一点,我要现在开始改变自己的思维模式;

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