自卑每天出门都是痛苦，严重的自卑怎么治？

也许很多人也有和你一样的想法，潇洒随性地去做任何想做的事，肆意自由地活着，可是却没这资本，只能屈从于现实。

现实中的的大多数都是要出门去讨生活的，安逸享受是人都会，问题是条件呢，所以只能努力地创造。

自卑的情绪对每个人都不陌生，因为山外青山楼外楼，被碾压的挫败是很打击人，只能调整心态暗搓搓地去发力，不断地去充实自己，力争上游。

自信是要有夯实的基础的，靠有想法靠嘴去说是无法建立起来的，是要有行动力的，是随着自己的认知提高与智慧生长逐渐形成的。

自信不是空中楼阁，是积累，是由内而外散发的胸有成竹，举重若轻的气质也可以说是一种独特的气势。

所以，你的心路历程并不是个例，先不要去否定自己，先为自己找个出路。

看自己有何特长，然后去开发挖掘，也就是让自己有一技之长，有个能立足于世的手艺或本事，并能去持续地发力增值。

或者在你的专业领域里去继续学习与探索，在自己的能力范围内去发挥最大可能。

有时间多看书，书里的世界很大，无边际的疆域里可以任意去驰骋，这里囊括着伟大的思想与有趣的灵魂，你可以去对话去碰撞去摩擦出惊喜的火花，在天高路远里去追逐去丈量人生的高度与阔度。

所以，不急，慢慢来，人生是场马拉松，开局如何并不重要，中途的设障也不会致命，只要能稳住心态，量力而谋，即便赢不了前几名，有坚持的毅力与敢拼的精神本身就是种成功。