昨天下午又抓狂了。3点35分，儿子说想先睡一会，让我5点钟喊他，我说那起来后一起下去运动，他说好。于是，我在客厅写觉察日记，他在卧室睡觉。等我写完“温和而又力量”时已经快4点52了，开始喊他起床。
一会儿儿子出来了，先去厕所，10分钟后还不见动静，我开始催了：“还没完啊？” “嗯” 十五分钟后，还没出来。“蹲久了下好啦，先出来动一动，等下再进去咯！”没有回应。十七分钟后水箱响了，我以为马上就会出来，可是，又听到喷头放水的声音，放了一会儿，居然又是水龙头放水的声音，接了一桶水居然还接一桶，我一边听声音一边看时间，已经过去了20分钟！
终于听到厕所门开的声音，本来想着要赶紧催他下去锻练，可上厕所的事还得说说：“你在厕所里蹲了二十几分钟，这要是上学了，怎么得了哦！还是不能蹲这么久呢，会便秘的！走走走，我们一起下去跳绳。”
“唉呀，我今天不想跳”儿子无精打采地又回房间，居然还把门反锁了！在听到门反锁的那一瞬间，我感觉我的胸口有一股无名之火直往脑门上冲，于是，急促地门：“把门打开！”“干什么啦？”儿子明显地不耐烦了。“说好了下去运动的啦？”“我不想动！”“怎么又不想动了？不是你说的5点钟要我喊你，你还跟爸爸说要做深蹲、高抬腿的吗？说好了的事又不做，怎么这么不讲信用啊！”我感觉自己的声音越来越大了，“我就是不讲信用，怎么啦？”儿子吼了一句后坐在椅子上，耷拉着脑袋，“你看你，一个那么精神的人现在怎么搞得像个老人样了咯，这真不是我希望看到的。”我的声音小了些，儿子一脸无奈地望了望我，又一脸无奈地开始做深蹲，我感觉到已经不太适合当面交流，于是干脆下去跳绳。
此刻，我的心中是五味杂陈：这小伙子，为了陪他锻炼，我在客厅等了一个多小时，居然放我鸽子，我容易吗？唉！算了，随他随他，我再也不喊他运动了，明天早上也不喊他起床，看他睡到什么时候起来。心里这么想，可眼睛还是巴巴的望着门口，看看儿子是不是下来了，大概过了十几分钟，嗯，下来了，我让二宝送跳绳给哥哥，终于开始跳绳了！
晚饭后，儿子照例先拿我的手机去百度斩词，突然听见他在问：“妈妈，你上次说哪里有化学课听的，我的酸碱盐有些地方不懂，想听听。”心里有那么点疑惑：这是怎么了？主动想听课了，前几天反复给他推荐，还总说，再等等。
儿子听完课还手机时我正在泡脚：“妈妈，一会儿我来背政治啊！”平时的背书都要我和他爸提醒，今天这么主动？我能感受得到儿子怕我还在生气，这是在讨好我，不知道为什么，望着儿子的背影，我有点心疼。回想下午跟他的对话，我明显感觉到了我对他的指责，我还有过不想管他的念头呢！可是儿子在妈妈的一番指责后，居然主动向妈妈示好，他的心里一定比妈妈更难过吧？都说母爱是伟大的，哪有？孩子对妈妈的爱才真的伟大！再往深处想，我为什么当时有那么激动的情绪呢？我知道很多时候我们对外在世界的看法，就是我们内在世界的呈现。当孩子出现某个行为时，我们对这个行为的解读，其实就是我们内心的投射。仔细想想，原来儿子在厕所蹲久了，是触发我情绪的导火索，因为我一直以来深受痔疮之苦。读初三时，我常常一边上厕所一边看书，被爸爸骂过，还是不改。参加工作后就经常便秘，生完孩子后，因为痔疮差点去做手术。因此，当我发现儿子在厕所里蹲了那么久，我联想到的是，如果这样下去，他可能也会像我这样，有可能以后还要做手术呢！当我的内心充满了焦虑和恐惧时，孩子是感受不到爱的，所以你看，我的批评、指责、评判话就出来了。想到这里，我有一种豁然开朗的感觉。我告诉自己：放下焦虑和恐惧，不希望儿子像我这样，那，就从自己做起。上厕所时不带手机，注意饮食和休息，只要自己注意到得好是没问题的，现在我没做手术，不还是好好的吗？
泡完脚出来，儿子准备背书了，我对他说：“崽啊，对不起！妈妈今天下午对你发脾气了，我看到你在厕所蹲那么久就急，是因为妈妈以前因为蹲厕所看书引起了便秘，后来还差点做手术，我希望你的身体健健康康的。你自己要多注意啊！”“知道啦！我今天下午还不是因为没睡醒啊！外面好吵的。”突然想起下午三弟在外面打篮球，儿子是没睡好，才不想运动的。处在情绪当中的我，只看到了儿子的不情愿，却忽略了不情愿背后的原因。
生活是修行的最好道场，看了那么多书，懂得那些育儿道理，最重要的还是要真正看见孩子，记录下来，用以反观自己的内心。
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