昨天一早醒来，状态有点低落
碎碎念：班里群里说教室安装空调接龙，思锐妈让我赶紧接龙，我把孩子的座号接上后，心情有点低落了。去年19中买校服交了班费，孩子没去几天，去教院，又是春夏秋冬的校服和班费，今年又回到19中，又重新交一遍，交钱没事，可现状让我一下陷入无力区。
舒缓：孩子也不想这样的，可是现状就是这样的，我有很大责任，既然现状是这样了，我只有稳稳的接纳，慢慢的陪伴，等待孩子发力。再说我不是一直很努力的学习课程吗？老公不是一直稳定的能量吗？周围帮助的贵人不是很多吗？不给孩子添乱，每天用正能量滋养她，只是时间要久一点，我用这么多年把事情搞砸的，哪能一下子就搞好呢？放松心态，调整状态，一切都会好的，相信孩子，相信自己。
已经是第三个晚上没在家睡了，在侄女家平静清安，可以让自己放松下来，怕自己管不住嘴，又说多了，先分开挺好的，老公和女儿相处的很好，再说我每天白天也都在家啊，孩子要和我说话我就说，她自己活动我也不打扰，就是做好饭，做好家务。
早上的晨练只有我和老师两个人，天气太热了，可是锻炼完出汗的感觉真好，感觉整个人都轻松了，我要坚持，只为我自己心情能好点。
上午去美容院享受了三个小时，一切只为让自己舒服，放松，让自己一点点调整状态。
午饭后，女儿过来撒娇，我说你去洗澡吧，妈妈喜欢你香香的，女儿洗了澡，还洗了内裤，我及时表扬了她，孩子也很开心。
她让我和她一起躺在床上陪她，我说你知道你这样下去的后果吗？她说不知道，以后会没钱吧。
我说不只是没钱啊-----你是以后都不去学校了呢？还是调整几天？
女儿说我就是调整几天。
我没往下说，虽然和女儿一起很温馨，但是觉得不想打破这个温馨，暂时不是沟通的时候，还不到时机。
听课收获：
锦明老师分析后，给出的建议：目前现状1不要怪罪自己，2不要怪罪孩子，3要调对自己的频道，增强自己的能量，让自己的情绪刻度维持正数以上，只有自己的正能量充盈了，才能影响到孩子，指引孩子，给孩子力量！能量对了，未来不可限量！
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