同事穿了一件非常精致的紫色连衣裙，很是好看，中午一起吃饭时，我由衷地夸赞，她听了很开心，随后告诉我这条裙子是花了2000多元买的，是和家人赌气之后买的。原因就是自己的爱人和孩子，其中一个下班回到家只想躺在沙发上看电视剧，另一个就喜欢窝在床上抱着笔记本沉浸在自己的世界里。每天晚上家里安安静静、冷冷清清，她感觉不到一点儿家庭的温暖。同事言语中透露出对家人冷漠的极大不满。她想象中的美好家庭应该是把电子产品放下，一家人推心置腹，其乐融融地聚在一起，谈天说地，彼此心灵相通，共享天伦之乐。
此时，眼前的她衣着的光鲜和内心的落寞形成了极大的反差。现在的人为求所谓更好的生活，在外打拼，回到家的港湾，卸下伪装和面具，身心完全放松，不必再顾及他人的感受，家本是最能让人回归本色，感觉温暖亲情的地方，可现实却令人失望。
《爱的艺术》一书中说的很有道理：现代社会的组成形式和运转的逻辑就不是为了爱，直接导致的就是冷漠。人心成为一个个荒漠，物质再丰富也无法滋润人的心田。人人渴望被爱，无人付出爱，这就是现代生活的可悲之处: 表面繁荣，内里虚弱不堪。
书中的解决之道就是，不要去要求爱，而是从自己出发给出真正的爱，看到真正的对方，对方的需要，以爱去呼唤爱，形成良性的循环。
可是能给出爱的前提是自己的内心得有爱，自己是满足的，喜悦的，才能有多余的热情传递给对方。如果自己的内心世界是贫乏的，只是一味向外界索取，一旦得不到就感觉失落，容易陷入抱怨的不良情绪中。如果我们本身是充实的，有自己的爱好，对生活有激情，又怎么会整天盯着别人不放呢？看到自己的需要才可能理解别人的需要。
如果我总是抱着一颗受伤的心，委屈的心，抱怨的心去对家人，那么我收到的回应不称心也就毫不奇怪了。爱他人与爱自己一样，先接纳自己、爱自己，自己有一个愉悦的状态，再看家人，就会有一个好心态，一个好心情传递给家人的就是一份温暖的感觉，一份对生活的热爱。
反之，如果总是纠结于家人行为不如自己意就发泄的话，家人只会感到莫名其妙、歇斯底里，说到底，自己的感受和情绪只能由自己负责，我们要学会自己去寻找快乐，而不是控制别人让你满意。方向错了，结果自然不对。关于控制，《沉思录》里有这样的一段话：“记住，只做力所能及的事，因为它是我们能够控制的，那些我们力所不能及的事，在控制之外，并不依附于我们的主观意志，如果你认为自己可以支配那些你本来就力所不能及的事，或者试图改变他人的命运，那么你的追求必然会受到挫折，你会变成一个灰心、焦虑和挑剔的人。”
快乐终究只能在心中找到。对于那些我们无法控制的事情可以不予理会。外部条件是无法影响我们的快乐的，真正的快乐与外部环境无关。
做事要由自己出发去行动，而不是无谓地抱怨。他人无法决定我们的快乐，我们要自己去寻找。仅仅用购物来疏解烦闷是不解决根本问题的。把对家人的期待转化为提升自己的生命活力，家人会感染我们的热情，也会回报给我们笑脸，那时候我们品尝到的只可能是幸福。
境由心造，心改变了，环境自然会慢慢变成你喜欢的模样。
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