早晨突发奇想想要称下体重。
体脂称,PICOOC,需要打开蓝牙,需要连上APP,需要打开APP。
打开之后,主界面上有一句话:
你已经有70天没有称体重了,难道放弃治疗了吗?
这么精细准确地知道我心声的软件,这和直接揭短有什么区别?!因为它——说得都对。
确实有70天了。先是两个月前孩子做手术,卫生间放体脂称的地方放了她要一直坐着洗漱的椅子,称就挪到她房间飘窗上。凡是看不见的东西,就会渐渐忘记使用,然后就彻底从视野里消失了,哪怕之前是再根深蒂固的习惯,忙碌的生活除了睡觉饮食,其它并无万古不变的原则。
弃疗之前最后一次称体重是3月3日。之后先是忙着去机场之前完成一系列工作,再然后就是孩子的手术。
那么这么长的时间体重有什么变化呢?
有的!
70天,增重2公斤,差不多每月1公斤的进度。每个月减重1公斤那是极好的,累积重起来就没那么好玩了。
减肥依然不是我关注的话题之一,但是减少饮食,控制欲望,自律自控却是健康生活中不可或缺的。
不在乎具体的体重数据,只在乎健康有趣自律的生活方式,这就是70天后必须再次称重的重要原因。
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