拆书和拆书帮
拆书是一种学习的方法论，用学以致用的方式把书中的方法归纳出来。
RIA拆书法：
R：Reading，阅读
I：Interpratiation，用自己的话总结归纳
A1：回顾过往经验，与书中方法进行对比
A2：根据自己的感悟去规划近期可能遇到类似事件的应用
A3：拆书家现场引导大家在设计的场景中应用方法
拆书帮
培养拆书家的组织，每个拆书家的影响力类似于培训师，但是更注重于应用实践。
自我介绍
晴天：感觉自己缺少热情，所以过来；
胡金丽：工商大学，第二次参加活动，提升技能，学习未知；
张彰：财务，张张都是钱，今天要来拆书；
陈松波：每周四都会来；
煤炭：拆书帮11期毕业，每次来都拆书；
王东霞：工商大学，跟熊学长一起来，这个活动很有意义；
涛涛：拆解1-2，希望成为一名厉害的拆书家；
张瑞：几乎每周都来，感受这里的氛围，希望能够成为会员；
刘婧：冲着如何突破舒适圈来的；
罗源：跟着媳妇来的，希望能看到不一样的东西；
刘丽平：同事和哥们推荐下过来，活动很吸引人，对结构思考力感兴趣，报了12月份的训练营；
熊熊：拆书帮会员发展长老，欢迎新来的朋友们，来这里是为了吸收正能量；
刘光海：第一次来，喜欢读书读不进去，来看看大家怎么读书；
艳琰：拆书家，来做记录官；
何小函：同时介绍下来，养成阅读习惯；
王导:千万要等到我拆书；
黄加一：做观察家，评判所有拆书家能不能通过；
刘玉珠：人力资源工作，公司内有读书分享会，了解专业拆书；
佐江：做主持人。
拆书
2-1 涛涛 《结构思考力》 结论现行
涛涛，一名在读法律硕士，座右铭：让自己变得更好是解决一切问题的关键，希望大家都能够做更好的自己。
思考清晰才能表达有力。
这个片段讲述的是如何快速表达你的意思，能够让对方听明白。分为三个步骤：
1.结论先行：向对方直接表明你的观点；
2.依次阐述观点：围绕结论一次阐述你为什么这么说；
3.总结观点：用一句话来总结你的观点。
A1：请大家回忆一下你是否遇上过这样的情况，因为描述不清楚你在向对方讲述一个事件的时候被对方打断了？
有一次跟朋友一起赶飞机，因为磨蹭有点来不及，安检时行李被要求打包，于是没有礼貌的跟前面的人说让一让，当时那些人很生气；后面解释了自己因为赶不上飞机所以请大家让一让的时候，大家都很乐意让步。
A2：未来可能会需要跟同事交流或者与上司交流的时候，你会如何实用这个方法来组织语言？请写在便签上。
观察家点评：加一 结论：恭喜大侠升级
用时14分钟。
Good：1.片段选的好；2.准备充分；3.逻辑线和框架清晰，在一条主线；
Better：1.A1讨论环节时间可以更长些；2.I中的案例最好选择一个失败的案例。
2-1 煤炭先生 《搞定I》 行为四标准法
煤炭先生，喜欢挑战不可能。
I：在确定某一时刻具体行动的时候按照四标准法来规划决定：
1.情境：
地点/有什么工具在
2.时间：
什么时间开始：具体时间/某个行动后
做这件事情要多久：IM+番茄数（30min/1个番茄钟）
3.精力：
做事情初始精力：0，5，10
做完事情时精力增减：+/-
4.重要程度：
重要/不重要 紧急/不紧急
A1：请大家回想自己过去一个失败的或者没有完成的事情，你当时失败的原因是漏掉了四标准法中的哪一个？
计划本月招聘10个人，目前只招到一个。招聘需要用到办公室/电脑，时间需要用到8个小时以上的时间，俄式每天没有用到8小时，没有提到重要紧急上，不够重视。结果导致进度严重拖后。
拆书家回应：这个方法只适合于规划比较重要的事情，不一定每件事情都要实用这个方法，否则会让大家觉得很累。
观察家点评：加一 结论：请大侠重新来过
总用时19分钟。从2-1开始很重要的一个点是在于学习目标，必须要有学习目标，有两个重要作用：1.现场只有一个目标，要让现场所有学习者做一件什么事情，是唯一的；2.每一个环节都要围绕学习目标做讲解和讨论。
Better：1.今天没有学习目标；2.2-1的I时间是2-3分钟，讲解时间可以更短一些；3.A1和A1+的结构可以更加清晰。
2-3 张彰 《有钱人和你想的不一样》 改变财富蓝图四步法
张彰，财务，在公司小名钱钱。
《有钱人和你想的不一样》这本书通过有钱人和普通人思维差异的描述介绍认知是如何塑造你的财富蓝图，从而走向财富自由之路。
I:大部分的人都会从事跟父母有关的工作，很有可能我们的财富蓝图已经被设定了。这个片段中我提取出啦改变金钱观的四个步骤：
1.觉察已有金钱观；
2.理解已有金钱观；
3.划清界限；
4.提出新宣言。
A3：请大家依据故事来进行演练：老公认为买股票不赚钱，老婆引导老公使用片段中的方法提出新宣言。
观察家点评：加一 结论：大侠请重新来过
用时17分钟，不满足要求。
Good：1.激情饱满；2.图书介绍方法理解到位。
Better：1.片段偏向于what，没有细化原文行动步骤，要以片段为核心；2.A3场景设置深度不够。
2-4 王导 《微习惯》
对习惯养成的科学原理进行深入浅出的讲解。
I：消除抵抗情绪的三个步骤：
1.消除压力
2.简化步骤
3.立即执行
A1：回忆下自己本该坚持的习惯，却因为某种原因没有去做。可能是打卡很多天，可是打卡时候感觉身体很疲惫，不想去做，只想耍耍手机，看看抖音视频，请写在卡片上。
中断的习惯是每天读书半小时。后来发现手机放不下，等放下时候都一两点了，已经中断很久了。
假如你有越光宝盒，回到当时，你会如何使用这个策略让自己坚持这个习惯？
泡脚的习惯：觉得很麻烦。
1.消除压力：把重要删掉了，直接热水器接开水。觉得不麻烦
2.简化步骤：时间不那么多，每周2-3次就够了
3.立即执行：想到就去。
比坚持更重要的是要坚持做什么。以往做什么可能没有明确的目标，要不盲目不费劲的达到自己的目标，不盲目坚持。
这个片段讲述的是如何扩宽舒适区，养成一个习惯。
1.展望愿景；
2.明确目标；
3.确定习惯；
4.制定计划。
A3：角色扮演
假扮唐僧帮助八戒制定减肥计划。
展望愿景：瘦下来见嫦娥姐姐
明确目标：减下来50斤
确定习惯：每天跑步5分钟
制定计划：和沙师弟一起跑
点评：确定计划的地方应该是要明确习惯要养成功是什么样子，计划才是做多少的量。
A2：未来一个月内你要养成的一个什么计划/。请用今天的方法来制定一个微习惯。
观察家点评：加一 结论：大侠请重新来过
用时55分钟，时间符合要求。两个片段逻辑关系要是递进关系。
Good：1.拆书氛围好，2.主题大家感兴趣，3.片段选择很适合；4.两个片段的逻辑关系是递进。
Better：1.拆书要立足于片段。
学习者分享
每一次在工作中遇到瓶颈或者很烦躁的时候就会想来这里，因为这里都是正能量。
第一次参加拆书帮的活动，对于这样的方法认知会更深，你所知道的和知识之间会有很多差异，在读书过程中如何引导和表述，以减少学习者的疑问。
第一次参加拆书活动，感觉是满满的正能量，也很喜欢看书，不知道如何抓重点，学以致用，举一反三，拆书就是这样一个过程，也是给大家一个上台演讲的平台，让大家站在台上更加自由，更开放更不紧张的一个平台，我很喜欢。
学习者的问题：想要咨询一个问题：每个拆书家把这些知识传授给我们，但是难就难在学以致用，你们学到的知识有没有在现实生活中运用和坚持？
王导:我去年7月1日来到了拆书帮，短短一年的时间带给我极大的改变。也希望大家做的时候也告诉大家。
煤炭先生：RIA中的A包含两个点，A1和A2，自己的过往经历和未来的规划，在行动中运用比在课堂上运用要困难的多，重要的选择权在于你。
合影留念
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