喜欢读书，却总喜欢一目十行。优点是快，缺点是太快。看的过程中，获得了满足，看过后，却总觉得自己的阅读没有收获。
年龄渐增，看书读的慢，一遍整体读，二遍做笔记，三遍读后感，可还是会焦虑自己的记忆力不好了，好多东西在想用的时候，发现记不住，只能再去寻书找笔记，有时难免羡慕人家记忆力强的人。
常老师在书中教我们，不必执念。首先要厘清我们刻意追求的“记忆”是指什么。
我想，每个人都想记住一些你可以拿来用的东西，可以为你的观点做注脚的例子。可是过于执念，有时候反倒成为一种羁绊，一种负担。让读书成为你的一种生活状态，自然而然地发生，自然而然地成就你。如此就够了。当某一天，你读过的书助力你成长的时候，你才发现，噢，原来你读过的书都没有跑，而是内化到你的思想中、灵魂里。
其次，遗忘是为了更好的学习。遗忘才能清空，空出更多的心力去记住更有生命力的文字。遗忘更像是一种主动的过程，清空、深潜、复盘、活用。忘掉旧知识，吸收新理论。
再次，想要记住也是可以办到的。
养成读书记笔记的习惯。“好记性不如烂笔头”，积累才能让你的内化更坚固。
反复阅读。熟能生巧，想要通透，势必要反复阅读。
联系自己的实际。知识跟实际结合以后，才能生发出来智慧。
在汲取之后及时输出。写作才能让思考真实发生，只有输出，才能盘活你的汲取。
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