获得快乐，注重修心

获得快乐，注重修心

01

和一个朋友聊天 ，她说最近莫名的很烦躁，问我怎么办？

我很好笑。

她是个美女，做医药的。

老公是他们公司的副总，两个人收入都不错。

儿子也很争气，现在在某个大学就读。

她又不打卡坐班，有时候打个电话也能把业务搞定，属于坐在家里都会有收入的那种，还愁什么呢？还有什么不开心的呢？还有什么烦恼呢？

02

想起了有一位梦窗国师写的诗：“青山几度变黄山，世事纷飞总不干；眼内有尘三界窄，心头无事一场宽。”

心无物欲，方寸之间皆海阔天空，胸怀坦荡，烦恼无处藏身。

是的，我们在生活中是否幸福，是否快乐，很大程度上都是由心灵决定的。

人人都把生活美满，快乐潇洒，当作终生不懈追求的目标。我们通常也只在意外部社会环境，工作成就，社会地位，生活条件等因素，心境的关注和建设就没有引起重视。

所以许多人社会地位提高了，财富也增加了，但是没有品尝到那种幸福满足的滋味，反而有索然无味的感觉！

内心不能平衡，幸福便无从建立！

03

要想获得真正的快乐，就要注重修心！

修心要从以下几个方面去努力：

一、善良的心

举手投足，也要心存善念，是做人的最基本的底线。经常做善事的人，他的内心就会很清静，他的人格也会日趋的完善。

二、观察自心

努力的去了解自己，三省吾身，去观察自己的内心，观察自己做的事情。

不要常常抱怨，实际上这世界上比我们痛苦的人还很多很多。

就像《假如给我三天光明》的作者那样，她唯一希望的就是能够获得三天光明，她就无比满足了。而我们自己拥有的太多了，怎么能生在福中不知福呢。

要学会去了解自己，去观自己的内心，如果有机会的话，最好也去学一下冥想禅修。

三、有真诚心

一定要有一颗真诚待人的心，杜绝欺诈，言行要如一，要建立良好的信用，才能够得到朋友的尊重和支持！

四、宽容的心

要像大地母亲一样，有一颗包容的心，宽广的心。形容弥勒菩萨最酷的那句话：“慈颜能笑，笑尽天下可笑之人；大肚能忍，忍尽天下难容之事!"

看见别人比我们好，我们要祝福他们。看见同事升职加薪了，为他点赞 ，不要心存嫉妒！

五、利他的心

一定要时时养成一颗帮助别人的心，利益他人的心。

不要自私自利，只想到自己，要首先想到别人。比如说：看到人提着很重的东西，帮他一下；看到师傅推车，助推一下；工作上不要斤斤计较 ，互相推诿。

六、舍得的心

记得我看过一个故事，以前福建有一个林老太太，他每天都给人施饭团，有一个道人每天都要来拿三个，从不间断，林老太太也不生气。

直到三年以后，有天道人对老太太说：“我吃了你三年的饭团，那么我觉得也要回报你，我就给你指一块风水宝地，将来你百年之后，可以埋在那里，你的子孙定会有一麻袋做官的。

林老太太过世后，他家林氏子孙去应考，考中的特别多，而且年年如此。所以福建有“无林不开榜”之说！

舍得舍得，有舍才有得，我们要有舍得的心，舍得付出财富，舍得付出力气，舍得付出爱心，去帮助需要帮助的人。

七、勇敢的心

真正有智慧的人，根本就不会畏惧苦难，反而会将生活中的每一次磨难转化成对自己的一种修炼，一种磨砺。

曾有个故事：有个农民的驴子掉到了枯井里，农民在井口急得团团转，没办法救出来。

最后农民决定：这驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花太大的精力去救驴子。

于是就把邻居请来，开始往井里填土。

驴子很快就意识到发生了什么事，开始在这个井里面恐慌的大声哀叫。

过了一会儿它居然安静了下来。

农民忍不住朝井下一看，眼前的情景让他震惊了？

每一铲砸到驴子背上的土，它都迅速的抖落下来，然后狠狠的用脚踩紧。

没多久它竟然把自己升到了井口，在众人惊讶的目光中纵身跳了出来，快步跑开了。

04

实际上生活也是如此，纵然许多的痛苦、压力来临，我们也要有那种兵来将挡、水来土淹的豪情！

心意如果调整了，心灵就会获得安宁，智慧得以产生。

平静、安适、充实、愉悦、幸福、成功，就在身边。

人生自如达观，生命超脱自在!

获得快乐，注重修心

（无戒90天三期写作训练营第6天）