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静心手触课后练习

静心手触课后练习

作者: 健康顾问曾琛 | 来源:发表于2019-02-07 23:47 被阅读1次

        前两天老公身体不舒服,估计前段时间工作压力大,身体特别紧绷,我想着能否用静心手触的方式让他彻底放松休息一下,于是尝试着用头部抚触和长推两个动作反复做了二十分钟,刚开始他还不习惯,会有诸多疑惑和挑剔,结果十分钟过后声音慢慢的少了,再过了一会,呼吸变得绵长,真的进入了睡眠状态。

        儿子看到我在给爸爸做抚触,他也粘过来,要求也要做抚触。刚开始做头部抚触的时候,他一直静不下来,挤眉弄眼的,一再跟我强调,妈妈我现在不想睡觉,你别催眠我!孩子一直在动,非常不配合,我只好逗他说:“你看,妈妈的手放在你头上其实是在给你传送功力,我修炼了快四十年的功力现在正在传给你”。他很感兴趣,马上配合起来。

        等到他真正要睡的时候,又主动提出,妈妈,你继续像刚才一样摸我的头,很舒服,抚触不到十分钟时间,看着他香甜入睡的脸,幸福感犹然而生!

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