早晨发了一条朋友圈，只是简单叙说一下清晨两个多小时，我做了什么，本是随意一说，没想到引来多人发问:阿美你一直都是起的这么早吗？你是如何做到的？
问我的朋友都说他们是没法早起的，尤其是周末，更不会放过赖床的时间，所以对于我的早起，他们觉得不可思议。
对于我来说，早起没有别人想像的那么难，这就像刷牙洗脸一样，己是日常。
当然早起是小时候就养成的习惯。我妈向来不允许我们睡懒觉，她常挂在嘴边的一句话就是:早起三光，迟起三慌。至于哪三光三慌，她从未向我们解释过，但是逐渐也就养成了早起的习惯。
上学的时候早起，可以背课文背单词。工作的时候早起，可以从容的吃早饭，收拾妥当不慌不忙的去上班。
及至现在早起，内容更是丰富些。很多我觉得重要的事情会放在早上5:30分一7:30分这个时间段完成，因为此时头脑清净，神清气爽，无人干扰，更有利于专注做事。
也会有朋友和我说，我也想早起，但是就是做不到。我总会说:这本不是难事，真的想做，哪有做不到的道理，说做不到，多半是还不想做。
还有的朋友和我说，我也给自己定了早起的计划，但是往往是虎头蛇尾，觉得自己无法坚持。也就懒散下去了。
其实生活中很多好的习惯，有几个是容易坚持的呢？但是就因为不容易坚持，就轻易丢掉，那岂不是更加可惜？
很多人会觉得学习苦，创业苦，选择浅尝辄止就放弃，实际上，你不愿意吃学习的苦，就会吃人生的苦。你不愿意吃创业的苦，你就得吃替别人打一辈子工的苦。
凡此种种，也是一种叫自律的东西吧，你只需要对自己提出要求，然后坚持去做，你终会尝到自律带给你的回报。
坚持早起看书、学习、冥想，使我解决问题的能力不断增强。
坚持日更，使我观察事物和表达思想的能力增强。
坚持养生，使我的身体越来越健康。
坚持我小而美的事业，使我的财富不断增长。
凡此种种坚持，也是一种自律吧，我只知道，这种叫自律的东西，让我变得越来越好，并逐渐活成了我喜欢的模样。
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