自律养身

自律的另一个名字，叫做自救。

我身边总有人觉得，自律太苦，早起锻炼哪有赖床睡觉舒服。

然而事实上，自律和不自律，都要吃苦。

不同的是，自律吃的苦只是暂时的，不自律造成的苦却是长久的。

如果你问一个人，自律给他带来了怎样的改变？

他的回答可能是：

我吃上了一顿热乎的早餐，享受到了温暖的春光，做事情不再慌张忙乱。

但如果你问一个人，熬夜给他带来了怎样的改变？

他的回答可能只有：多付了一份医院的账单。

很喜欢一句话：“自由的前提是自律，自律的顶端是享受。”

自律伴随痛苦，但必将带来新生，任何时候都别忘了能成就你的，只有自己。

人生变好，从自律开始。