早餐：低糖豆浆+🥚
午餐：牛肉+青菜
晚餐：没控制住，吃了好多东西，还吃了大闸蟹，喝了红酒！
空腹：忘记称
睡前：54.05，辛辛苦苦瘦的2斤，今天一下就回去了1斤，吃多少身体就回馈多少的原理，真的没有错！
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
早餐：低糖豆浆+🥚
午餐：牛肉+青菜
晚餐：没控制住，吃了好多东西，还吃了大闸蟹，喝了红酒！
空腹：忘记称
睡前：54.05，辛辛苦苦瘦的2斤，今天一下就回去了1斤，吃多少身体就回馈多少的原理，真的没有错！
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
早餐：低糖豆浆+? 午餐：牛肉+青菜 晚餐：没控制住，吃了好多东西，还吃了大闸蟹，喝了红酒！ 空腹：忘记称 睡前：...
管住嘴。 病从口入，祸从口出。关键是要管住嘴。我感觉我减肥老是失败的原因就是管不住嘴。
面对美食诱惑，你能管的住嘴吗
你管不住嘴,一千零一次减肥失败, 凭什么爱你？
人生最高的修养从管嘴开始，管吃管喝管言语管发脾气这都是管嘴，管不住嘴的人道德就要亏欠。中国古人有一句话——大...
你好！我是福爸，职业是医生和临床营养师，分享有用有趣的营养和健康知识。 减肥必须管住嘴，可是管住嘴到底怎么管？具体...
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
作为女生是不是减肥是永恒的话题，都知道减肥必不可少的就是管住嘴、迈开腿。管的住嘴，会不会也迈不开腿？早上起床总想着...
早餐：脱脂牛奶+? 午餐：鸡腿+青菜 晚餐：烤鱼+炸丸子 空腹：52.92 睡前：53.44
早餐+午餐：仓鱼+韭菜炒虾 晚餐：?2个+青菜+3包薯片 空腹：53.04 睡前：53.77
本文标题：管住嘴第八天（失败）
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