从混乱到有序，从迷茫到坚定——月目标带给我的三点改变

从混乱到有序，从迷茫到坚定——月目标带给我的三点改变

今天，我想从三个方面聊聊我与月目标的故事。

一、为何结缘月目标

我与月目标的故事开始于需求，发生于缘分。

去年11月份参加年目标课程后，我处于一种很亢奋的状态，对未来充满期许，觉得浑身特别有动力，但这种状态持续到12月底，在年目标课程结束后，就出了问题。

动力还是充足的，但是方向却模糊了。我希望自己的每一天更有掌控感，也希望自己能更好地达成2019年年目标，这时，我想到了要做月计划。

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1月份，我跟着永澄老师公众号里的文章做月目标，说实话，没做出来，文章似乎看懂了，但制定的时候怎么都把握不住要领。1月就这样浑浑噩噩地过去了。很快到了制定2月计划的时候，当时，心里的想法是：如果能有高手带着做月目标就好了

就是那么巧，就在当天中午，我在柠檬佳的朋友圈看到了“起航号”的招募信息，从此，开启了我的月目标“起航”之旅。

二、制定月目标前的状态

在制定月目标前，我的状态是不够好的，至少自己不太喜欢那种感觉。看似做了很多事情，但没有成果，抓不住重点，年目标也不知道该如何落地。

另外一个困扰是因为没有科学的规划，每天的总结只是一个记录，而不是反馈。

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没有明确的标准，就不知道自己做的到底好不好，就没有改进的方向。只能凭感觉：好像这个月做的挺多事，我真棒；或者任务都没完成，我怎么这么没有自制力。

这个时候，感受会代替实际价值。

制定月目标后，我的这些问题找到了解决方法。

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三、制定月目标后，我的感受与收获

表格解读让我克服了制定月目标的畏难心理，连麦答疑又帮我发掘出自己没意识到的底层问题。

通过“对价值和意义的分析”，我找到了重点目标，从而更好地做到“要事优先”。

通过“对上月的打分”，我发现自己在学习成长上投入精力过多，生活健康等方面被忽视。

通过“时间预估”，我解决了任务安排过多的问题。

1、清晰的力量

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在结合年目标、长期价值、意愿、能力等方面后，我把聚焦点放在写作上。也因此收获了更多稿费和机会。

梳理参加写作训练营这个目标时，以前我只会想到好好听课，好好做作业，当时小鸦姐提醒我要高一个维度去看待目标，看待价值。

这让我很有启发，原来在写作营不仅可以学习写作知识，还可以有意识地学习运营方法和授课技巧，为更长远的目标做准备。

目标清晰让我更聚焦，也让我养成习惯更容易了。

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越清晰，越有行动力，我很自然地养成了早起，每日反思等习惯。我明确知道我要什么，所以我更愿意去行动。

2、每月有反馈，进步可视化

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月目标带来的第二大收获是“每月有反馈，进步可视化”，每个月制定月目标时，都会对上月进行系统回顾，让我站在月的跨度上看待自己的成长，避免痴迷即时反馈而进行低水平重复。

而且我从月目标出发，构建了自己的周、日的规划总结体系。每日的“反思三部曲”让我从情绪出发觉察信念、改进行动；每周的周总结文章让我聚焦要事、建立势能。

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意外的收获是，通过每月复盘和每周总结，我的各平台粉丝增加，获得更多同频链接。

3、成就感和幸福感提升

月目标带来的第三大收获让我的成就感和幸福感都提升了。

在踩过越忙越乱的坑后，我学会了劳逸结合，会把休闲娱乐的事情排进日程表。主动的休息让每天效率更高，工作、生活、娱乐、健康每个领域都有收获。

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工作上，构建了“个人工作效率优化系统”，梳理每项工作流程，成功把事务性工作耗时从5小时缩短到3小时，省出更多时间做价值事件。

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除了工作，在生活中也收获很多。在我的2019年三大期待中有一个是“减重10斤”，从我买体脂称的1月到昨天，通过调整饮食，我瘦了4斤。

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制定月目标后，感觉时间都变多了，娱乐休闲也没落下，这几个月，我看了17部电影，2部电视剧和4部动漫，还有综艺游戏带来很多惬意的放松时光。

明确的规划让人更有行动力，清晰的标准让反馈有价值，规划、行动、反馈、执行，成长的正循环就这样开启了。

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感谢月目标带给我的改变，表白厉害又温暖的小鸦姐、剑宁哥、佳佳、大葵，喜欢“起航号”爱鼓励人的同学们，在追求目标路上，愿我们一路坚定，最终抵达自己想去的远方。