今日听了樊登读书(不被父母控制的人生)
列夫·托尔斯泰讲过一句话:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。
任何一个不幸的家庭,只要有一个强迫性人格的人——就是他非得要求别人一定要按照他的想法做事,你不回来上班我就跟你拼了,你不跟他结婚我就跟你拼了——有这种状态的父母存在,孩子一定会觉得受人胁迫、陷入困境。没办法,因为他一定要强迫你听他的话。
听到这段话这段内容,内心是非常有感触的,回忆点滴涌上心头,这本书也是家庭教育及原生家庭和解启蒙书
从小跟爷爷奶奶长大的我,跟自己父母相处很少,从小到大就不爱跟父母沟通,从小到大缺爱不缺钱。内心一直缺乏安全感。我的父亲从小就是驱动型+控制类+情绪型,从上学 ,选专业 到选工作 ,到选结婚对象,都要按照他的意愿来行动。永远都是别人家的孩子多优秀你怎么这么蠢之内的批判。父亲说什么事这样做,我不敢反驳,就像木偶一样听话照做,从来没有问过我喜欢不喜欢,只要他们喜欢,从来不问我接受不接受。如果我不能按照他们的意愿去做,父母就会进入第二阶段情绪化没任何好脸色给你看,黑猫警长现身树立家中威信,原生家庭这样的氛围长大,导致成年也不愿意多跟父母沟通和交流。
与不成熟父母相处的感受:
在父母身边时你感到非常孤独,
与父母的互动是单方面的令人沮丧的,
经常感受到父母的强迫困境,
父母把自己放在第1位,把你放第二位,
父母不愿与你亲近,不愿敞开心扉,
需要凭借直觉来理解父母的情绪,
父母不尊重你的边界和个性,
父母忽视内心的感受,不尊重你的自由,
不成熟父母分以下几种类型:
情绪型:父母情绪起伏严重。
驱动型:父母只关心目标不关心感受。
被动型:从不与家人交流情感感受。
拒绝型:习惯否定与拒绝。
要去慢慢和解父母之间的关系,他们急你不急先慢下来,与自己对话考虑后在做决定,学会看清他们无理的要求,拒绝答应无理要求,任何一件事发生争执,先要明白自己的目标,清楚自己想要的自由,引导父母沟通,学会圆滑处事,唤醒内在的自我,自主作出最佳选择的权利,坚持自己生活方式的权利,留意身体的感觉,明白感受的意义。
不管他们曾经在我内心给予了少许遗憾或内心伤害,但在那个年代认知有限 ,能把我养大到今天也是不容易。还是不要跟他们见怪,常怀感恩之心,常怀忠孝之心。
要成熟起来,去接纳、去理解、去爱他们,愿意对他们表示感谢,这叫接纳过去。展望未来呢?就是我们一块儿发展、一块儿长大、一块儿成熟。
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